Тем, кто утром просыпается полным энергии и свежести, можно лишь позавидовать. Многие, напротив, в это время чувствуют себя уставшими и способны окончательно прийти в себя только к обеду. К сожалению, в современных условиях большинству из нас необходимо отправляться на занятия или выполнять свои служебные обязанности, поэтому крайне важно знать, какие способы помогут облегчить процесс пробуждения.