Что заставляет беспокоиться и лишает сна? Война, проблемы на работе, двойки у ребенка, нехватка денег? Пока вы ворочаетесь в постели и придумываете решение, проходит час, другой. Как остановить круговорот неприятных мыслей?
healthinfo.ua »2023-9-19 20:02 |
Знакомо ли вам это: времени уже два часа ночи, а вы все ворочаетесь в кровати? Думаете, что предстоит сделать завтра, или весьма некстати вспоминаете истории всех своих провалов? В такой ситуации оказывался едва ли не каждый.healthinfo.ua »
2024-07-27 20:02
Мало кто задумывается о том, что в то время, когда вы испытываете стресс и раздражение, страдает не только ваше психоэмоциональное состояние, но и физическое (повышается артериальное давление, учащается сердцебиение и дыхание, напрягаются мышцы, появляется бессонница, проблемы с пищеварением и адекватным восприятием действительности).health.passion.ru »
2019-01-29 00:00 / В ладу с собой
Если самочувствие после празднований оставляет желать лучшего, тогда как нужно прийти в себя и заняться делами, - помогут советы специалистов.healthinfo.ua »
2019-01-05 01:28
Эксперты рассказали, как справиться с гневом и не наломать дров в спорах на важные и не очень важные темы.healthinfo.ua »
2018-04-12 12:39
У вас неприятный запах изо рта? Если использовать медицинскую терминологию, то данное явление называется галитоз.healthinfo.ua »
2018-03-30 19:49
Причины появления такой проблемы, как отечность, могут быть совершенно разными. Справиться с ней можно несколькими доступными способами.healthinfo.ua »
2017-09-26 15:41
Опять болеете? Эксперты дали советы, которые помогут вам быстрее выздороветь и защитить домашних от простудных заболеваний.healthinfo.ua »
2017-03-01 07:42
Эксперты дали несколько советов, которые помогут вам отдыхать по ночам полноценно.healthinfo.ua »
2016-12-12 17:34
По данным Американской ассоциации сна (American Sleep Association), у каждого третьего человека отмечают бессонницу.healthinfo.ua »
2016-11-20 00:11
Известно, что носовые кровотечения могут значительно увеличиваться с наступлением осенне-зимнего периода из-за колебаний температуры и влажности воздуха.healthinfo.ua »
2016-11-08 12:17
Если целлюлит выражен очень сильно, то аппаратные методики коррекции могут оказаться более эффективными, чем домашние средства, заявляют врачи-косметологи.healthinfo.ua »
2016-08-09 19:09
Наверняка с бессонницей сталкивался каждый. Невозможность погрузиться в желанный сон - это достаточно неприятное состояние, особенно, когда утром предстоит ранний подъем.healthinfo.ua »
2016-04-06 22:34
Снижение температуры и уменьшение количества солнца - всегда вызов.healthinfo.ua »
2015-10-30 09:34
Стресс - это серьезное испытание для организма. И если человек постоянно или очень часто пребывает в состоянии стресса, его иммунная система ослабевает.healthinfo.ua »
2015-03-15 10:09