По данным экспертов университета, школьники часто спят меньше, чем им требуется — семь часов — это недостаточный сон для данной возрастной группы. В некоторых школах Израиля и Соединённых Штатов уже перенесли начало занятий на более позднее время, понимая, что недосып ни к чему хорошему не приводит: невыспавшиеся школьники менее внимательны и вообще — учатся хуже.

Источник: Membrana.ru