Мы все знаем о пользе свежих овощей и фруктов - но как-то отвлеченно. Мы отобрали самые полезные продукты, в которых особенно много полезных витаминов, минералов и других веществ, которые помогают в профилактике самых разных заболеваний.
healthinfo.ua »2021-7-19 14:14 |
Любители сахара в 1,5 раза более склонны к развитию незначительных когнитивных расстройств по сравнению с теми, в рационе которых присутствует небольшое количество сахара.healthinfo.ua »
2024-01-22 14:13
Семечки прекрасно вписываются в концепцию здорового питания. Они прекрасны тем, что их удобно использовать в составе различных блюд - они могут легко поменять «настроение», аромат и текстуру любого блюда, сделать его более атмосферным.healthinfo.ua »
2022-11-03 09:08
От рака, болезней сердца, потери зрения - и многих других болезней.healthinfo.ua »
2022-02-21 11:00
Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны серьезно поправить наше здоровье и моральное состояние.healthinfo.ua »
2021-12-27 01:33
Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье.healthinfo.ua »
2021-08-17 18:18
Эти довольно простые в приготовление и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека.healthinfo.ua »
2021-01-02 16:15
Хотите быть здоровой, красивой и полной сил? Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и свести к минимуму шансы заболеть.healthinfo.ua »
2020-12-11 13:33
Специалисты составили список продуктов, которые помогут сохранить здоровье ваших сосудов и предотвратить многие заболевания.healthinfo.ua »
2020-10-01 22:22
Организм человека состоит большей частью из жидкости, и питье необходимо для поддержания жизни. Напитки - важная часть рациона питания: они являются источником витаминов и многих других полезных веществ, способствуют продлению молодости и долголетию. Какие же из них считаются наиболее ценными?healthinfo.ua »
2020-06-29 10:10
Специалист рассказал о своих фаворитах среди продуктов. Все они стоят дешево и продаются везде, что только добавляет им плюсов.7mednews.ru »
2020-05-16 22:07 / Здоровье
Производители стали изготовлять муку практически из всего: гречки, риса, овса, льна, кокоса. И об этих видах муки мы знаем не так много, как хотелось бы.healthinfo.ua »
2020-03-05 20:09
Ученые рекомендуют включить в свой рацион питания эти девять напитков.healthinfo.ua »
2019-10-15 22:02
Острые приправы не только улучшают вкус еды, они также оказывают целебные свойства. В частности, их употребление полезно как профилактика гипертонии и раковых заболеваний.healthinfo.ua »
2019-09-02 12:41
Эта специя обладает множеством преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой. О 4 наиболее ценных поведали французские диетологи.healthinfo.ua »
2019-04-17 00:28
Американские ученые провели специальное исследование и выделили пять самых полезных домашних растений7mednews.ru »
2019-01-29 22:28 / Здоровье
Ученые, представляющие Британскую диетическую ассоциацию (BDA), составили список самых полезных по их мнению продуктов для укрепления сердца.healthinfo.ua »
2019-01-29 16:41
В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека.healthinfo.ua »
2019-01-03 16:45
Зима - трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света.healthinfo.ua »
2018-12-02 11:32
Иногда сухофрукты могут заменить собой лекарства. Об этом рассказала российских врач диетолог-нутрициолог Юлия Манчук.healthinfo.ua »
2018-11-20 11:31
Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести.7mednews.ru »
2018-10-23 12:41 / Еда
Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры.healthinfo.ua »
2018-09-15 17:36
Сезонные плоды - это самый лучший способ насытить организм витаминами, которые помогут укрепить здоровье в преддверии осенних холодов.healthinfo.ua »
2018-08-06 09:27
Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние.healthinfo.ua »
2018-07-28 21:49
Вопреки расхожему мнению мясные продукты для большинства людей были, есть и остаются основой ежедневного рациона питания.healthinfo.ua »
2018-07-22 00:26
Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт онкологии Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые.healthinfo.ua »
2018-06-08 10:31
Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов?healthinfo.ua »
2018-06-03 12:34
Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах - в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд.healthinfo.ua »
2018-05-25 10:38
Рацион не может быть статичным. У каждого времени года есть продукты, на которые стоит обратить внимание. Сезонные продукты - кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ.healthinfo.ua »
2018-04-11 00:28
Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг еды, которая помогает оставаться молодыми и здоровыми.healthinfo.ua »
2017-06-09 14:31
В сущности еда - это эликсир молодости, а правильно подобранный рацион предотвращает и излечивает многие недуги.healthinfo.ua »
2017-04-06 13:19
Не вся еда одинаково полезна. И различие даже не в здоровой и вредной пище вроде тарелки брокколи и чипсов. Среди продуктов различают так называемые суперфуды.healthinfo.ua »
2017-03-28 07:12
Часто большой претензией к здоровой пище у тех, кто хотел бы питаться правильно, становится совершенно невыразительный вкус многих продуктов из списка полезной еды.healthinfo.ua »
2017-02-24 09:34
Сейчас нам доступны множество продуктов, но как выбрать самое лучшее для ежедневного рациона?7mednews.ru »
2017-01-27 21:15 / Еда
Эксперты подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и свести к минимуму шансы заболеть.healthinfo.ua »
2017-01-17 00:43
Зима - настоящее испытание для организма и иммунитета. Что же нужно есть зимой, чтобы поддержать иммунитет и быть в тонусе?healthinfo.ua »
2017-01-14 18:26
Зима - не повод прекратить заботиться о себе и своем здоровье. Рекомендуется подходить к выбору продуктов особенно тщательно.healthinfo.ua »
2016-12-07 21:10
В последние годы специя куркума, являющаяся основой индийской кухни, стала невероятно популярной в нашей стране.healthinfo.ua »
2016-11-06 20:43
У любых продуктов есть свои плюсы и минусы. Исследования показывают, что льняная, гречневая и овсяная каши дают больше пользы, чем могут причинить вреда. Кроме того, эти каши - очень питательные и доступные продукты.7mednews.ru »
2016-10-22 18:34 / Еда
Предлагаем вашему вниманию 7 самых полезных и ароматных чаев. Ведь именно они помогают согреться в это холодное и сырое время года.7mednews.ru »
2016-10-17 10:37 / Здоровье
Для кого-то осень - это время хандры по ушедшему лету и предвкушения долгой зимы со всеми ее «прелестями». Другие же считают эту пору едва ли ни лучшим временем в году.healthinfo.ua »
2016-10-16 08:34
Весной наш ослабленный организм особенно нуждается в поддержке: витаминах А, С и E - антиоксидантах, защищающих от инфекций и стресса; витаминах группы В и микроэлементах.healthinfo.ua »
2016-04-25 08:34
Ни для кого не секрет, что самые полезные продукты - сезонные. От них организм насыщается витаминами, повышается иммунитет, кожа начинает сиять.healthinfo.ua »
2015-11-05 10:13
Ни для кого не секрет, что сухофрукты обладают полезными свойствами для нашего организма. Сухофрукты состоят только из натуральных веществ, помогающие очистить организм от шлаков и токсинов, а главное, они не содержат никаких пищевых добавок.7mednews.ru »
2015-10-29 20:16 / Здоровье
Такой напиток как чай, предназначен не только для наслаждения и утоления жажды, а и способен укрепить здоровье. Но их сейчас существует огромное количество, какой же выбрать?7mednews.ru »
2015-07-09 08:28 / Здоровье
Специалисты из КНР проанализировали исследования ученых разных стран и составили свой рейтинг лучших продуктов для завтрака.healthinfo.ua »
2015-04-26 09:09
Выбор и использование адекватного количества правильных жиров и масел играет значительную роль в замедлении натуральных процессов старения.healthinfo.ua »
2015-04-01 08:08
Организм человека состоит большей частью из жидкости, и питье необходимо для поддержания жизни. Напитки - важная часть рациона питания: они являются источником витаминов и многих других полезных веществ, способствуют продлению молодости и долголетию. Какие же из них считаются наиболее ценными?healthinfo.ua »
2015-03-21 07:18
Завтрак - важная часть нашего рациона и требования к нему в нашем современном мире просты.healthinfo.ua »
2015-03-02 07:32