Если Вы все-таки решили загорать, несмотря на растущий при этом риск онкологических заболеваний, следует предпринять ряд простых действий, могущих приостановить развитие раковых опухолей.

Прежде всего - прием витамина А. Проведенное в США исследование показало, что прием в течение 5 лет витамина А снизил риск рака кожи у людей из группы риска (у тех, кто уже имеет предраковые изменения кожных покровов). Исследование проводилось на группе из 2300 человек. Однако следует заметить, что передозировка витамина А может чревата серьезными побочными эффектами.

Результаты ряда других исследований показывают, что диета с низким содержанием жиров также способствует снижению риска рака кожи. Безусловно полезными в плане профилактики онкологических заболеваний считаются зеленый чай и соя.

Источник: News.Battery.Ru