Дикорастущая зелень прежде всего обогащает рацион витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Но такие травы кажутся нам невкусными в традиционном понимании этого слова. И клетчатка их груба, кроме, пожалуй, крапивы, настурции, огуречника.
Поэтому, готовя салаты, пользуйтесь приправами - подливами, заправками.
. healthinfo.ua »2021-4-29 18:18 |
Источник: healthinfo.ua