Чем больше стрессовых факторов окружает человека в течение дня, тем выше шанс, что его ночь превратиться в сплошной кошмар. Об этом говорят результаты исследователей из Университета Огайо
medvesti.com »Психология2016-11-19 08:44 |
Сон - это не просто отдых для организма. Это процесс, в котором тело восстанавливается, а психика освобождается от накопленного напряжения. Но что делать, если вместо спокойных снов нас преследуют ночные кошмары? Особенно в нынешние времена, когда тревога и опасность могут подстерегать буквально за окном, а звуки сирен или обстрелов не дают почувствовать себя в безопасности.healthinfo.ua »
2025-09-17 20:20
Информация из СМИ, с которой человек сталкивается в течение дня или перед сном, влияет на то, что ему снится. Это обнаружили исследователи из Мичиганского университета и Университета Огайо.meddaily.ru »
2016-11-18 16:23
Японские ученые представили легкий способ борьбы с ночными кошмарами. Их метод, основанный на здоровом питании, позволяет сократить частоту неприятных сновидений на 50%.healthinfo.ua »
2016-10-05 00:26