«Счастье гораздо больше зависит от внутреннего настроя человека, чем от внешних обстоятельств», - считает Далай-лама. Тревога и страх - наши частые спутники. Чтобы успокоить ум и обрести равновесие, нам следует обратиться к принципам буддийской философии.