В похудении есть одна огромная проблема - рано или поздно вес встаёт и никак не становится ниже. Такой процесс называют эффектом плато.
healthinfo.ua »2018-11-24 16:44 |
Как часто мы хотим похудеть, мы начинаем меньше есть. Наш организм начинает понимать, что начались голодные дни, начинает переходить в режим энергосбережения и бережет калории. И в этот момент вес останавливается и иногда начинает увеличиваться. Итак, как ускорить обмен веществ?7mednews.ru »
2026-02-19 21:22 / Новости медицины
Разгоняем метаболизм до сверхскоростей!health.passion.ru »
2015-09-02 00:00 / Здоровье / Хорошее самочувствие
От скорости обмена веществ в значительной мере зависит то, как быстро человек может набрать или, наоборот, сбросить вес.healthinfo.ua »
2015-04-14 06:23