Зима в наших широтах редко бывает мягкой: порывистый ветер, сырость и нехватка солнечного света - всё это испытывает не только настроение, но и иммунную систему. В таких условиях организму приходится проявлять устойчивость и экономно расходовать ресурсы, чтобы противостоять сезонным вирусам.
healthinfo.ua »2025-12-5 09:08 |
Коронавирус с нами еще задержится. К сожалению, количество заболевающих людей уменьшается очень медленно, вирус мутирует, и даже те, кто вакцинировался, могут заболеть ковидом.healthinfo.ua »
2021-07-24 11:00
Медики рекомендуют в зимний период обратить внимание на продукты питания, укрепляющие иммунитет.healthinfo.ua »
2020-12-16 10:09
Чтобы избежать нехватки витаминов, следует включать в рацион шпинат. Его можно употреблять в виде смузи или добавлять в салат. Зелень горчицы - еще один источник витаминов и веществ, укрепляющих иммунитет.meddaily.ru »
2020-12-09 17:53
Рацион питания зимой меняется. Он становится более калорийным и не таким насыщенным витаминами, как летом. Что есть, чтобы чувствовать себя хорошо с приходом холодов, не набрать лишний вес и получать все витамины?healthinfo.ua »
2020-11-17 01:33
Осень приблизилась к середине, а наш организм еще не до конца приспособился к новым погодным условиям.healthinfo.ua »
2016-10-24 18:11