Аллерген, "виновник" вашего состояния - солнце на небе, а в сыворотке крови антитела не обнаруживаются. Зуд и кожные высыпания - результат воздействия биологически активных веществ (гистамина, ацетилхолина и других), которые у некоторых людей выделяются из клеток под действием солнечных лучей.

Больше подвержены фотодерматозу те, у кого нежная светлая кожа, а также дети, пожилые люди. Повышенная чувствительность к действию солнечных лучей нередка при беременности, заболеваниях внутренних органов, чаще всего печени, обменных и эндокринных нарушениях, гиповитаминозе.

Вы входите в группу риска?

Советы тем, кто боится солнца

1. Как можно меньше бывайте на солнце, а чтобы лучи его не попадали на кожу лица, которая отличается особой чувствительностью, носите в жаркие дни широкополую шляпу или зонтик.

Лучше всего если эти аксессуары будут красного или белого цвета - они обладают наибольшей способностью отражать ультрафиолетовые лучи.

2. Перед выходом на улицу смазывайте лицо, шею и другие открытые участки тела фотозащитными кремами зарубежных фирм "Nivea", ' Johnson & Johnson", "Gamier" или отечественными средствами "Щит", "Луч", "Антилюкс".

3. Отправляясь на улицу, тем более на пляж не пользуйтесь декоративной косметикой, духами, одеколоном - содержащиеся в них эфирные масла могут вызвать ожоги, пигментные пятна. Таким же действием обладают деготь, эозин, входящие в состав некоторых губных помад, используемые в косметических средствах борная и салициловая кислота, фенол, ртутные препараты, особенно белая осадочная ртуть. Весной и летом от средств, содержащих такие компоненты, откажитесь.

Крем, пудра или тон, помада с антиультрафиолетовым действием - вот что понадобится вам в теплое время года.

4. Вернувшись домой даже после недолгого пребывания на солнце, нанесите на кожу специальное масло или крем после загара.

5. Фотодерматозы часто сочетаются с заболеваниями желудочьто-кишечного тракта, печени. Не ешьте в период обострения ничего острого, откажитесь от спиртных напитков. Ухудшают состояние яйца, шоколад, орехи.

А вот гипоаллергенная диета вам поможет. В нее входят молочно-кислые продукты, вегетарианские или на сцеженном вторичном говяжьем бульоне супы, каши, свежие огурцы и зелень (петрушка, укроп), нежирная отварная говядина, белый (несдобный) хлеб, отварной картофель, чай, компот из яблок, слив, смородины, вишни. От некоторых растений и фруктов придется отказаться, так как в них содержатся особые вещества (фурокумарины и другие), обладающие фотосенсибилизирующими (усиливающими действие солнечных лучей) свойствами. Тарелка щей из крапивы или щавеля, ароматное розовое варенье, инжир не пойдут на пользу, если в вашей жизни наступили дни, когда приходится прятаться от солнечных лучей. Подобным действием обладают клевер, лебеда, лютиковые и некоторые другие травы. Сок или пыльца этих растений, попадая на кожу, способны усугубить действие солнечных лучей, так что обходите их стороной. Аналогичным образом могут повлиять на организм травяные отвары и настои, принимаемые внутрь.

6. Световым поражениям кожи способствуют некоторые лекарства. Не спешите на пляж, если принимаете или только что прошли курс лечения сульфаниламидными препаратами, барбитуратами, аминазином, некоторыми антибиотиками (тетрациклином, доксициклином, гризеофульвином), а также специальными фотосенсибилизирующими средствами (пуваленом, псораленом, оксароленом).

Источник: www.superdoctor.com.ua