Наличие конкретных целей, к которым нужно стремиться, может помочь вам жить своей жизнью в полной мере. Идея установки цели психического здоровья состоит в том, чтобы стимулировать рост и умственный прогресс.

Постановка целей может помочь вам преодолеть многие препятствия на пути психического здоровья. .