Груши не просто ароматны и сочны, но и полезны. Их нежная мякоть состоит до 80% из воды и служит отличным источником увлажнения. Также этот фрукт полезен своими углеводами, клетчаткой, витаминами и микроэлементами.

В 100 граммах груши всего 40-50 калорий, что делает этот фрукт замечательным выбором для людей, следящих за своим весом. Однако есть и противопоказания, о которых также следует знать. Об этом сайту «Страсти» рассказала врач-диетолог, нутрициолог, репродуктолог, эндокринолог-гинеколог, врач УЗИ Кристина Пришвина. .