71-летняя певица Ирина Понаровская призналась, что хорошо выглядеть и оставаться в прекрасной форме ей помогают хороший сон, активный образ жизни и ограничения в еде. Она даже придумала для себя термин «есть сквозь зубы».

Действительно ли таким способом можно сохранить фигуру в таком возрасте? На этот вопрос сайту «Страсти» ответила диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог с доказательным подходом Наталья Лазуренко. .