Иммунная система - это не просто «щит», защищающий от вирусов и бактерий. Это сложный и чувствительный механизм, который реагирует на малейшие сбои в образе жизни, питании и психоэмоциональном состоянии.

Если долго не обращать внимания на собственные привычки, даже самая крепкая защита может дать трещину.