Инфлюенсер Лера Туманова, основываясь на собственном опыте, рассказала о том, как поддерживать свое тело во время беременности и привести фигуру в форму после родов. В первую очередь героиня материала отметила, что «есть за двоих» точно не стоит.

С наступлением беременности, наоборот, необходимо контролировать свои вкусовые предпочтения и изменить привычный рацион в пользу полезного и сбалансированного питания. .