Как правило, заболевание обнаруживают у пожилых людей старше 65 лет, но первые признаки могут проявиться раньше. Кирилл Литовченко, врач-невролог Лобненской городской поликлиники № 1 рассказал о первых признаках болезни.

Также он рассказал о факторах, влияющих на развитие болезни, и поделился, как можно себя защитить от заболевания.

Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее заболевание, характеризующееся резким снижением интеллектуальных способностей вплоть до тотального распада интеллекта и психической деятельности. На ранних стадиях симптомы болезни незначительные — легкое замешательство, трудности с поиском правильных слов и запоминанием недавних событий. По мере прогрессирования у пациента наблюдаются неспособность запоминать и узнавать людей, предметы и места.

По словам врача, к первым симптомам можно отнести:

· провалы в памяти, из-за которых становится сложно жить;

· дезориентация во времени и пространстве;

· трудности с планированием и принятием решений;

· сложности с выполнением привычных задач;

· забывание названий повседневных предметов;

· проблемы с критическим мышлением;

· снижение интереса к общению и привычным занятиям;

· резкие изменения личности и поведения.

При обнаружении нескольких признаков из вышеперечисленных, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Для профилактики болезни Альцгеймера рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни:

· питаться здоровой пищей с высоким содержанием овощей, фруктов, рыбы, орехов, оливкового масла;

· регулярно заниматься спортом и совершать прогулки;

· отказаться от вредных привычек;

· делать упражнения для мозга: читать, решать кроссворды и головоломки, общаться, обучаться, нарушать привычки. Например, можно начать чистить зубы другой рукой или ходить на работу разными маршрутами;

· защищать голову от травм — доказано, что травмы, независимо от того, в каком возрасте получены, значительно повышают риск развития болезни Альцгеймера.

Источник: Лобня