5 упражнений, которые избавят от боли в плече

5 упражнений, которые избавят от боли в плече

Плечо - это сложный шаровой шарнир, который используется для расширения, вращения, сгибания и многого другого. Он состоит из трех различных мышц - передней, средней и задней дельтовидной, которые и обеспечивают все эти сложные движения плеча.

healthinfo.ua »

Темы: #упражнений #избавят #боли #плече

2024-9-17 13:13

Источник: healthinfo.ua

упражнений избавят → Результатов: 4 / упражнений избавят - фото


Разминка для спины: 11 простых упражнений, которые избавят от стресса

Как минимум 80% людей испытывают боли в спине, причем причины такого состояния у всех разные: нарушение осанки или заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы, грыжи, неправильно подобранный матрас.health.passion.ru »

2022-03-08 11:00 / Уход за телом

Никакого ботокса: 6 простых упражнений, которые избавят вас от морщин на лбу

Каждый день мы испытываем эмоции, которые влияют на мышцы лица. От частых негативных переживаний они перенапрягаются так, что в будущем образуют многочисленные морщины. В первую очередь в большинстве случаев страдает именно лоб.health.passion.ru »

2020-10-04 09:00 / Уход за лицом