Когда вы в последний раз действительно отдыхали? Не меняли одну привычку на другую, а останавливались, чтобы услышать собственные мысли? Ничегонеделание - это не праздность, а важнейший процесс, который позволяет выйти из привычного круга действий, реакций и мыслей.