Как повысить самооценку и обрести уверенность: 8 советов
Заниженная самооценка мешает строить отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависимости. Предлагаем советы, которые помогут уменьшить стресс в отношениях и повысить уверенность.
Заниженная самооценка мешает строить отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависимости. Предлагаем советы, которые помогут уменьшить стресс в отношениях и повысить уверенность.
Певец Юрий Антонов отказался от участия в новогоднем концерте в Москве, который пройдет 13 декабря в «Крокус Сити Холле». 78-летний артист борется с болезнью, из-за которой не может долго ходить.
Низкая активность и работоспособность, отсутствие энергии после пробуждения утром, ощущение усталость и сонливость - это один из признаков интоксикации организма.
Старший сын музыканта Александра Градского Даниил заявил, что молодая вдова отца Марина Коташенко в 2023 году купила квартиру за 10 миллионов рублей.
В новом выпуске телешоу «Аватар» на телеканале НТВ члены жюри раскрыли личность артистки, которая скрывалась за образом Огненной Ворожеи. Оказалось, что аватаром управляла певица Валерия.
Телеведущая Жанна Бадоева заменит Максима Галкина* (признан иноагентом на территории РФ) в шоу «Лучше всех!». Об этом сообщает издание StarHit.
Певец Александр Серов так и не смог наладить отношения со своей бывшей супругой Еленой Стебеневой. Он заявил, что даже не впустит ее в свой дом, так как она его предала.
Во сне наш организм полностью перезагружается: расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, восполняются ресурсы, даже метаболизм замедляется. Сон - бесплатный анти-эйдж, доступный каждой из нас.
Блогер Айза Долматова рассказала подробности отношений с бывшими мужьями. Она призналась, что не может полностью их исключить из своей жизни из-за совместных детей. Бизнесвумен вспомнила, как боролась за психологическое состояние первого супруга — рэпера Гуфа.
Лера Кудрявцева, Лариса Долина и Катя Гордон прилетели в Минск, чтобы принять участие в концерте «Песня года - 2023». Но у телеведущей выявили пневмонию, и она попала в больницу.
Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема?
Певица и актриса Надежда Бабкина упала в обморок на съемках в студии телеканала «Звезда». Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
Перец чили, а именно капсаицин в его составе, обладает как антиоксидантными, так и противовоспалительными свойствами, а также демонстрирует некоторые перспективы в лечении рака и симптомов аллергии и потере веса.
Мы заводим комнатные растения для того, чтобы сделать интерьер своего жилья уютнее. Некоторые подбирают себе горшечные цветы по законам фэн-шуя. Но всегда стоит подумать о том, что каждое растение обладает собственной энергией, а порой и магическими свойствами.
Концертный представитель агентства Алексей Уткин пригрозил судом певице Ирине Салтыковой после ее высказываний по поводу отмены выступления. Он заявил, что концерт состоится, но без Салтыковой, которая уже взяла у организаторов 30 процентов от предоплаты по гонорару. Об этом сообщает «Сиб.фм».
Часто к концу года мы ощущаем, что наши силы на исходе - на работе предновогодний аврал, а дома до праздников нужно успеть сделать столько всего, что одна мысль об этом вызывает желание свернуться в позу эмбриона, накрыться с головой одеялом и заснуть навсегда… Как же помочь себе?
Национальная ассоциация интегративной медицины (НАИМ) запустила первый Всероссийски рейтинг врачей интегративной медицины. В нем могут принять любой желающий специалист, необходимое условие - практиковать интегративный подход (систему, которая объединяет в себе медицинские данные по отдельным направлениям в единое целое).
Звезда телепроекта «Дом-2» Май Абрикосов высказал свое мнение о причинах того, почему Ольга Бузова до сих пор не замужем. Блогер назвал отрицательные качества певицы и заявил о ее мстительности. Свои рассуждения он опубликовал в личном Telegram-канале.
Телеведущий Леонид Якубович рассказал в шоу «Кстати» в VK Видео о своем главном увлечении в жизни – полетах. Влюбившись в это дело еще много лет назад, он не может отпустить его до сих пор. А все началось с того, что его просто привели на аэродром.
Ниацин (или витамин В3) играет важную роль в функциях нашего организма. Он участвует в обмене веществ, контролирует уровень холестерина, служит профилактикой болезни Альцгеймера, определенных видов рака, шизофрении. Для чего еще необходим организму ниацин?
В Подмосковье врачи удалили из живота 33-летней женщины 15 миом. Об этом сообщает Кp.ru со ссылкой на пресс-службу Минздрава Московской области.
Актеров Сергея Пускепалиса и Евгению Брик посмертно наградили премией ТЭФИ. Об этом сообщает издание The Voice.
Жених-британец 23-летней Устиньи Малининой устроил ей свидание на катке в Лондоне. Об этом сообщает The Voice со ссылкой на личный блог девушки.
Оперная певица Мария Максакова*(Признана иноагентом на территории РФ) заявила, что балерина Анастасия Волочкова пьет уже около 10-ти лет. По ее словам, к этой пагубной привычке ее пристрастили люди из ее окружения, и теперь из-за этого она уже полностью стерла свою личность.
Кашель бывает разным - сухим или влажным, первый называют малопродуктивным, так как при нём не отходит мокрота и он мучает человека сильнее.
Совершенно нормально, когда после тренировки наши мышцы перегружены и реагируют дрожью и спазмами. Кроме того, из-за возраста, мы можем также испытывать то, что известно как физиологический тремор.
Актер Иван Охлобыстин высказался об уехавших из России артистах. Он признался, что поведение некоторых звезд стало для него неприятным событием.
Актриса «Зачарованных» Шеннен Доэрти узнала об измене мужа перед операцией на мозге. Об этом сообщает StarHit со ссылкой на зарубежное издание PEOPLE.
Уехавший из России комик, бывший резидент шоу Comedy Club Александр Незлобин пожаловался на жизнь в США. По его словам, в Лос-Анджелесе стало менее комфортно, а также совершенно невозможно найти привычные для россиян продукты.
В Пермском крае в детском саду на 5-летнего ребенка упал шкаф. Об этом сообщает Газета.Ru со ссылкой на управление СК РФ по региону.
Вдова музыканта Александра Градского Марина Коташенко впервые после смерти мужа прокомментировала скандал вокруг многомиллионного наследства.
Сердечная недостаточность - это не болезнь, а синдром. То есть набор признаков, которые указывают на серьезные проблемы с сердцем.
В Минске на 78-м году жизни умерла танцовщица и актриса Людмила Бржозовская. Об этом сообщает Kp.ru со ссылкой на пресс-службу театра, в котором знаменитость работала.
В центре Санкт-Петербурга приезжие из пяти регионов устроили массовую драку. Об этом сообщает портал Фонтанка.
На Камчатке собаки спасли сторожа охотничьей базы от нападения медведя. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на высказывание заместителя природных ресурсов региона Владимира Гордиенко.
Запор - распространенное явление, с которым сталкивается большинство людей. Он может вызывать дискомфорт и негативно влиять на общее самочувствие. Но что такое запор, почему он возникает и как с ним бороться?
Плантарный фасциит возникает, когда фасция воспаляется, это может происходить из-за перегрузки, растяжения или неудобной обуви.
Певец Олег Терновой, который носит сценический псевдоним Terry, побывал на музыкальном шоу «Звезды хайпа» в Москве. С исполнителем хита «Домофон» удалось пообщаться журналисту сайта «Страсти». Артист рассказал, как собирается встретить наступающий 2024 год, а также поведал, что является его источником вдохновения.
Коллаген является одним из основных строительных блоков человеческого организма и играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, суставов, волос и ногтей. Этот белок составляет значительную часть соединительных тканей, обеспечивая прочность и эластичность различным частям тела.
Популярный шансонье Михаил Шуфутинский появится на ТВ после долгого отсутствия. Певец выступит в выпуске шоу «Дуэты». На новых фото звезда предстал заметно похудевшим. Об этом пишет StarHit.
Прием витаминов и минералов в виде добавок - мероприятие, требующее серьезного подхода. Бессистемное или чрезмерное употребление в общем-то полезных веществ может обернуться ущербом для здоровья.
Старшая дочь тяжелобольной актрисы Анастасии Заворотнюк Анна последний год живет на две страны — она проводит время в Дубае, где работает ее муж, и старается не забывать о близких в России. 27-летняя девушка недавно призналась, что научилась готовить для своего любимого.
Юморист Максим Галкин* (признан иноагентом на территории РФ) рассказал, как просил милостыню возле магазина в Европе. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на Telegram-канал SHOT.
Олигархи Рублевки устроили бойкот не только певице Алле Пугачевой, но и ее подруге Лайме Вайкуле. Причем, если в случае с Примадонной они просто не хотят звать ее на корпоративы, то латвийскую артистку у них есть желание посадить, поэтому они думают над инициированием уголовного дела.
Певица Алсу рассказала о 7-летнем сыне, которого скрывает от публики. Об этом сообщает издание The Voice.
Певица Алла Пугачева редко дает комментарии по поводу эмиграции представителям СМИ и показывает свою жизнь за границей только в социальных сетях. Однако более охотно она этот вопрос обсуждает с мужем.
Плохие ночи бывают у каждого - достаточно перенервничать накануне экзамена или важного собеседования. Но если вы регулярно не можете заснуть, стоит задуматься. Возможно, дело в бессоннице.
Головная боль не просто вызывает дискомфорт, но и может нарушить любые планы. Рассказываем, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы справиться с мигренью.
Стюардесса «Уральских авиалиний» Дарья Глушкова рассказала сайту «Страсти», как на нее повлияла посадка самолета в поле. Напомним, 12 сентября борт, следовавший из Сочи в Омск, экстренно приземлился в поле под Новосибирском.
Певец Филипп Киркоров не стал прибегать к обману зрителей и своих поклонников на прошедшем в Санкт-Петербурге концерте «Звезды Дорожного радио». Он не воспользовался фонограммой и спел свои знаменитые песни вживую.
Отцу певицы Бритни Спирс ампутировали ногу из-за инфекции. Об этом сообщает Кp.ru со ссылкой на зарубежное издание TMZ.
Под Екатеринбургом опытный рыбак добрался до водохранилища и исчез. Об этом сообщает портал E1.ru.
В Томской области две женщины избили соседку-инвалида, раздели на морозе и полили алкоголем. Издевательства сняла на камеру дочь одной из них, учащаяся 9 класса.
18-летний сын певца Децла Антоний Киселев показал девушку. Ею оказалась выпускница МГУ по имени Стефани.
Подруга семьи брянской школьницы, расстрелявшей одноклассников, заявила, что «в школе был «змеиный клубок». По ее словам, трое детей угнетали девочку: имело место моральное давление.
Волонтеры забрали кошек, которых хотела усыпить бывшая жена Михаила Ефремова. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на Telegram-канал SHOT.
Бывший муж блогера и визажиста Гоар Аветисян потребовал через суд вписать свое имя в свидетельство о рождении сына Гаспара. По словам Сергея Григоряна, он человек непубличный, поэтому не хочет раскрывать подробности семейной драмы.
Певица Маша Распутина сообщила, что сменит имя и фамилию в паспорте. Она станет Аллой Агевой, хотя на афишах по-прежнему будет подписываться псевдонимом.
В Сети появилась петиция с просьбой записать новогоднее обращение Пугачевой, об этом сообщает Telegram-канал «Кровавая барыня». Авторский канал, который ведет Ксения Собчак обратил внимание на петицию на сайте Change.
В Новоуральске таксист ночью обнаружил на обочине дороги лежащую девочку. Она чуть не отморозила ноги: ребенок жаловался, что не чувствует конечностей.
Известная телеведущая Лера Кудрявцева высказалась в адрес пользователей, которые стали беспокоить ее звонками и сообщениями после госпитализации с пневмонией. Об этом сообщает Teleprogramma.pro.
Суд отправил мать смолинского маньяка в психдиспансер на 30 дней, об этом сообщает Kp.ru.
86-летней актрисе и матери танцоров Андриса и Илзе Лиепы Маргарите Жигуновой потребовалась помощь врачей. Она упала дома и получила травму.
Пес, которого хотели похоронить в Тюменской области, внезапно ожил, об этом пишет 72.ru.
Известный музыкант DJ Smash (настоящее имя — Андрей Ширман) заявил, что станет отцом во второй раз. Соответствующее признание артиста прозвучало в передаче «Шоу Воли».
Журналистка Ксения Собчак заработала миллионы рублей на ресторанном бизнесе, об этом сообщает Telegram-канал «Звездач».
В Ленинградской области местная жительница зарезала любовника на даче. Об этом сообщает РЕН ТВ.
«Протек» до конца текущего года начнет поставки аналога датского препарата Оземпик.
Правительство приняло поправки в Положение о системе мониторинга движения лекарственных препаратов. Производителей препаратов с МНН этанол обязали наносить маркировку на первичную упаковку даже при наличии на групповой.
Устройство позволяет брать образцы крови для выполнения липидограммы, а также для диагностики и мониторинга различных хронических заболеваний, от артериальной гипертензии до гиперхолестеринемии.
Эта новость стала очередным ударом по усилиям медицинского сообщества найти эффективную вакцину против вируса, который к настоящему времени унес около 40 миллионов жизней.
Clade I характеризуется более высокой контагиозностью и вызывает более тяжелое заболевание, чем подтип Clade II.
Сделка на сумму 8,7 млрд долларов США позволит компании получить портфель препаратов для лечения целого ряда неврологических заболеваний, в том числе эмраклидин для лечения шизофрении.
Данное заболевание имеет распространенность около 1 случая на 1 млн населения и проявляется частичным отсутствием подкожного жирового слоя на нижней части туловища (живот, нижние конечности), из-за чего у пациентов формируется клинический фенотип «ноги атлета», хотя они никогда не занимались спортом.
Компания надеется, что урегулирование исков позволит быстрее решить вопрос с установлением банкротства.
Президент компании Михаил Цыферов рассказал о возможностях повышения доступности новейших лекарств.
Ожидается, что продажи Zepbound в 2024 году достигнут порядка 2 млрд долларов США. Соответствующие показатели препарата Wegovy компании Novo Nordisk составят около 7,5 млрд долларов США.