20:02
Избыток кофеина: что происходит с вашим телом?
Чрезмерное потребление кофе может нанести вред организму. Итак, сколько чашек кофе в день можно выпивать без последствий? Поговорим про это.
13:13
Если ноет спина: упражнения для поясницы, которые избавят от боли без лекарств
Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной нагрузки на позвоночный столб. Логично, что укрепление мышц поясницы позволит им лучше выполнять свою функцию. Корешки спинного мозга, выходя из позвоночника, не будут ущемляться (то есть, не будет прострелов в спине и боли при наклонах, ходьбе).
08:08
Кусаются ли тараканы и чем ещё они могут быть опасны
Домашние тараканы также называются синантропными. Это значит, что они могут существовать только рядом с человеком. От людей им нужны еда, вода и убежище.
20:02
Что произойдет, если принимать мед и чеснок натощак в течение 7 дней
Чеснок и мед могут использоваться для профилактики и лечения воспалений, хронических заболеваний и различных типов инфекций. Для того, чтобы добиться максимального эффекта, стоит выбирать мед и чеснок высокого качества.
13:13
Как отличить боль в почках от боли в спине
Чтобы точно понять что болит, специалисты рекомендуют пройти полное обследование в больнице или специализированной клинике. От правильного диагноза зависит схема лечения и длительность терапии, поэтому не стоит пренебрегать первыми симптомами болезни.
08:08
Как правильно загорать. Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи
Вы получите красивый равномерный загар и не облезете через пару дней.
20:02
О чем говорят мурашки и покалывания в руках и ногах
Наверняка вы чувствовали мурашки и покалывание в мышцах, когда долго сидели со скрещенными ногами. Это очень распространенное явление, в котором нет ничего страшного.
19:26
ЗдоровьеДерматолог указала на грозящие раком ошибки загорающих
Желающим получить здоровый и красивый загар важно соблюдать рекомендации от врача
14:03
ЗдоровьеФлеболог назвал заболевания, источником которых могут быть насекомые
Дмитрий Некрасов, сосудистый хирург, рассказал чем опасны могу быть некоторые существа
13:13
6 лучших упражнений для тех, кто вечно спешит
Фитнес - это штука, заниматься которой все время некогда. Работа, учеба, долгожданный шоппинг, визит к парикмахеру. Когда все успеть?
12:16
ЗнаменитостиНовый поворот: дочь Этери Тутберидзе вышла замуж за сына звезды «Моей прекрасной няни»
Фигуристка Диана Дэвис много лет выступает в паре с Глебом Смолкиным. А теперь спортсмены будут не только вместе тренироваться, но и строить семейные отношения.
08:08
4 причины как можно чаще есть сало и 3 причины этого не делать
Возможно, вы найдёте в своём холодильнике настоящий суперфуд.
20:02
Цены на лекарства: будут ли дефицит и подорожание препаратов из-за войны
Из-за войны в Украине, стремительного роста курса доллара и выросших затрат на логистику уже в июне цены на аптечную продукцию, по предварительным данным, выросли на 20%.
13:13
3 первых признака инсульта: запомните, чтобы спасти жизнь
Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию!
08:08
5 проблем, которые вызывает сидячий образ жизни, и способы их решения
От ожирения до депрессии и тревожности.
20:02
Стресс: простая техника избавления от негативных последствий
Этот метод терапии очень прост и эффективен и основывается на стимулировании биологически активных точек на кистях рук и стопах, которые являются проекциями органов и систем организма человека.
13:13
Мультивитаминный сок, который очень полезен для щитовидной железы
Несмотря на то, что данный сок действительно способен улучшить состояние и работу щитовидной железы, заменять им медикаментозное лечение не следует, а перед потреблением желательно проконсультироваться со специалистом.
12:19
ЗвёздыСтал известен размер пенсии перенесшего инсульт Бориса Моисеева
Директор артиста рассказал, сколько получает в месяц от государства звёздный пенсионер, пострадавший 12 лет назад от инсульта
08:08
Что делать, если летом бёдра трутся друг о друга
Частой женской проблемой является возникновение натертостей между ног. Это не только вызывает смущение, но и приносит болезненные ощущения.
20:02
Как правильно измерять давление при гипертонии
Специалисты из Центра общественного здоровья Украины рассказали украинцам про артериальную гипертензию или гипертонию. Это повышение артериального давления, болезнь, которая возникает, когда кровь излишне жмет на стенки артерий изнутри и артериальное давление постоянно превышает норму.
13:13
7 признаков того, что с вашим телом что-то не так
Живой человек - не машина, чтобы его можно было разобрать по частям и провести диагностику каждой детали.
08:08
Что будет, если есть много сладкого
Ничего не слипнется, но проблемы со здоровьем всё-таки могут быть.
20:02
Крутит ноги по ночам: что делать
Если у вас или ваших близких крутит ноги по ночам, то здесь вы найдете рецепты мазей, ванночек, которые помогут избавиться от этой проблемы, наладить спокойный сон.
13:13
1 ложка куркумы в день защитит печень и улучшит пищеварение
Среди множества лечебных свойств куркумы особо выделяется то, что ее компоненты подавляют рост раковых опухолей. Кроме того, она уменьшает побочные эффекты от лекарств при лечения рака.
08:08
Что делать, если у вас аллергия на укусы комаров и мошек
Кому-то средства после укусов будет недостаточно.
20:02
6 причин, почему частый секс полезен для здоровья
И почему им стоит заниматься даже не смотря на усталость и плохое настроение.
13:13
Загрязнение воздуха провоцирует депрессию и психические расстройства
Ученые выяснили, что плохая экологическая обстановка может вызвать нарушения в работе мозга и стать причиной проблем с памятью и концентрацией внимания или депрессии.
09:40
ЗнаменитостиВрач рассказал о фатальной ошибке, которая стоила жизни Пьеру Нарциссу
Родные и близкие до сих пор не могут поверить в то, что певца больше нет.
08:08
Прогулки на природе помогают избавиться от негативных мыслей
Прогулки на природе - больше, чем приятное времяпрепровождение: они помогут избавиться от навязчивых мыслей, очистить голову и являются хорошей профилактикой депрессии.
20:02
Три суперпродукта, которые убивают рак
Назвать овощ, специю или что-нибудь другое съедобное «суперпродуктом» - означает признать, что оно обладает возможностями, намного превышающими свойства других продуктов.
13:13
Полное обновление организма: как периодическое голодание продлевает жизнь
Специалисты в области медицины утверждают, что голодание запускает в организме особые процессы, минимизирующие риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых видов онкологии.
12:02
ЗнаменитостиПопулярный певец Пьер Нарцисс скончался в возрасте 45 лет
Родные исполнителя подтвердили данную информацию.
08:08
О чём говорят головная боль и тошнота
Иногда они намекают, что пора пообедать, а иногда говорят о серьёзных заболеваниях.
20:02
Как распознать и уберечься от ботулизма
С начала недели в разных областях Украины - Волынской, Черниговской, Житомирской, Ровенской, Херсонской и Киевской - госпитализированы шесть человек с предварительным диагнозом "ботулизм".
13:13
Незаметные признаки того, что вы теряете здоровье
К сожалению, подавляющее количество людей предпочитают игнорировать симптомы наступающей болезни. Мы так привыкли к мысли о собственной неуязвимости, что каждая простуда становится настоящим сюрпризом, а уж более серьезный диагноз и вовсе оказывается громом среди ясного неба.
08:08
10 ядовитых растений, к которым лучше не приближаться
Ожоги, зуд, аллергия - вот далеко не полный перечень неприятностей, которые ждут вас при случайном контакте.
20:02
Как помочь контуженному человеку
Контузия является одним из последствий попадания во взрывную волну. Она может привести к падению с высоты или попаданию под обвал. Поэтому важно распознать контузию у пострадавшего и помочь ему до приезда "скорой".
13:13
Упражнения для тренировка сознания — бросьте себе вызов
Подобные упражнения идеальны для выполнения требований согласованной работы обоих полушарий мозга и повышения концентрации физического тела, развития координации между мозгом и телом.
13:13
Упражнения для тренировка сознания — бросьте себе вызов
Подобные упражнения идеальны для выполнения требований согласованной работы обоих полушарий мозга и повышения концентрации физического тела, развития координации между мозгом и телом.
08:08
10 забавных фактов о зевоте
Когда вы зеваете, то вряд ли задумываетесь, что происходит с вами в этот момент. Зевота - привычное дело, и всегда происходит автоматически.
20:02
Сколько украинцев пострадали от змей с начала года. Что делать при укусе змеи
В Центре общественного здоровья (ЦОЗ) при Минздраве Украины сообщили, что с начала 2022 года в Украине зарегистрировано 26 обращений за медицинской помощью, связанной с поражением змеиным ядом.
13:13
Упражнение «Зеркало»: быстрая и эффективная методика при болях в шее
Находя безболезненные сочетания движений и фиксируя в них тело, возможно проведение лечения для любого отдела.
08:08
Что такое оспа обезьян и чем она опасна
Инфекция не нова, но таких масштабных вспышек ещё не было.
20:02
Астрологи назвали опасные даты июня
По мнению астрологов и нумерологов, в каждом месяце есть опасные даты - дни, в которые темные силы особенно активны и могут навредить людям. Они называются "дни Гекаты" в честь богини, управляющей Луной.
13:13
Каприловая кислота: 8 основных полезных свойств
Каприловая кислота имеет множество полезных свойств. В этой статье вы узнаете о 8-ми основных полезных свойствах каприловой кислоты, а также о лучших продуктах питания и дополнительных источниках каприловой кислоты.
08:08
Рано просыпаюсь и не могу уснуть: почему так происходит и что с этим делать
Возможно, вы просто высыпаетесь. Но в иных случаях это может говорить о проблемах со здоровьем.
20:02
«Это плохой параметр – привыкнуть к войне». Психолог – о волнах депрессии
Как затяжной стресс от войны переходит в депрессию и какие методы могут его снизить.
13:13
Витамин К2: здоровые кости и сердце
Сейчас много обсуждают некоторые незаменимые питательные вещества, витамины и минералы, такие как витамин D и омега-3 жирные кислоты. Но в последнее время исследователи начинают признавать, что упускают из виду один витамин, значение которого зачастую понимается неверно.
08:08
Поможет ли контрастный душ быть более энергичным и реже болеть
Эту процедуру переоценивают, но она всё же может обеспечить некоторые преимущества.
20:02
Рейтинг круп: чем украинцы могут заменить в рационе гречку – диетолог
Специалисты советуют, чем заменить украинский суперфуд в период длительного дефицита.
13:13
Как избавиться от кашля при помощи дыхательной гимнастики
Упражнения на дыхание есть в любом комплексе физических тренировок. Они не только доставляют организму кислород, но и способствуют профилактике различных заболеваний, связанных с дыхательной системой.
08:08
Исследование: ежедневное употребление кофе продлевает жизнь
Умеренное употребление несладкого или подслащенного кофе связано с более низким риском смертности. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в научном журнале Annals of Internal Medicine.
