Если человек постоянно недосыпает, организм адаптируется, старается беречь силы, снижая скорость многих процессов. Мозг работает не в полную силу, не раскрывает возможности памяти и интеллекта человека на полную мощь.
Характерным признаком недостатка сна становится постоянное ощущение сонливости.
. healthinfo.ua »2021-3-4 23:22 |
Источник: healthinfo.ua