Результатов: 5

Йога для гибкости, кардио для выносливости: как выбрать тренировку, чтобы получить максимальный результат

Персональный тренер Рэйчел Аттард рассказала, как правильно питаться и заниматься спортом, чтобы добиться максимальных результатов в поставленной цели в фитнесе. health.passion.ru » / Красота

2019-8-20 07:00

Исследователи разобрались в развитии физической выносливости у людей

Группа антропологов под руководством Германа Понтцера из Университета Дьюка установила предел физической выносливости человека, по достижении которого тело начинает черпать энергию из своих жировых запасов. meddaily.ru »

2019-6-8 14:56

Ученые нашли объяснение выносливости гималайских шерпов

Ученым удалось выяснить, в чем заключается причина выносливости шерпов и их быстрой адаптации к условиям высокогорий. Жители Гималаев, сотни лет обитающие в окрестностях Джомолунгмы, в большинстве своем работают проводниками для путешественников medvesti.com » / В мире

2018-9-29 08:15

Тренировка выносливости продлевает жизнь пожилых людей

Исследование показало: участники, которые тренировались, реже умирали в течение ближайших 10 лет. У таких добровольцев был на 41% снижен риск смерти от болезни сердца, а вероятность смерти от рака - на 19%. meddaily.ru »

2016-4-28 16:00