Несколько простых советов, как сохранить позвоночник здоровым
Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений. healthinfo.ua »
советов - Последние новости | |
Результатов: 533
Несколько советов, как контролировать свои эмоции
Эмоции сопровождают нас постоянно. Мы грустим, смущаемся, волнуемся, тоскуем, отчаиваемся, смеёмся, радуемся, восхищаемся и испытываем множество других состояний. healthinfo.ua »
2017-2-13 14:36
Правильное очищение кожи: 6 советов
Одним из самых важных этапов ежедневного ухода за кожей является очищение. Оно помогает коже избавиться от пыли, грязи и кожного сала. healthinfo.ua »
2017-2-10 13:32
Несколько советов, которые помогут есть меньше
Как научиться меньше есть - этот вопрос занимает не только тех, кто старается следить за фигурой, но и ученых. healthinfo.ua »
2017-2-6 07:47
8 советов, как питаться зимой, чтобы не пришлось худеть к лету
Еще не поздно перестроить зимнее меню таким образом, чтобы удовлетворить все сезонные потребности организма, не увеличивая существенно объем тарелки. healthinfo.ua »
2017-2-4 17:23
Как справиться с приступами тревоги: 6 простых советов
Эксперты дали несколько полезных советов, чтобы научиться расслабляться при появлении первых признаков тревоги и, таким образом, преодолевать их максимально естественно. healthinfo.ua »
2017-2-3 22:43
Реанимируем кожу: несколько полезных советов
Косметологи дали несколько советов, как преодолеть самые распространенные проблемы с кожей. healthinfo.ua »
2017-2-3 22:09
Автомобильное путешествие: 8 полезных советов
Автомобильные поездки привлекательны тем, что не требуют привязки к транспортным хабам, вокзалам и аэропортам и оставляют возможность на ходу менять планы. healthinfo.ua »
2017-1-29 17:21
5 советов, как не пропускать сигналы будильника по утрам
Немецкие психологи дали 5 простых советов, которые помогут никогда не пропускать сигналы будильников. healthinfo.ua »
2017-1-28 09:34
Секреты долголетия: 10 ценных советов для тех, кому за шестьдесят
Шестьдесят лет - солидный возраст. Но это с одной стороны. А с другой - только две трети жизни. А то и половина. Многое зависит от того, как на это посмотреть. И чьими глазами. healthinfo.ua »
2017-1-28 16:24
8 советов, как защититься от простуды зимой
Зимой нас атакуют те же самые микробы и в том же количестве, что и летом. Просто наш организм, ослабленный холодами и нехваткой витаминов, хуже защищается. healthinfo.ua »
2017-1-27 09:34
Зимний уход за кожей: несколько советов
С наступлением морозов наша кожа испытывает дополнительный стресс, подвергаясь воздействию низких температур и холодных ветров. healthinfo.ua »
2017-1-26 21:13
Правильное питание в ресторане: 6 советов в помощь
Даже если вы следите за здоровьем и правильным питанием, не нужно отказываться от походов в ресторан. healthinfo.ua »
2017-1-24 08:09
10 советов, чтобы справиться с усталостью
Кто-то связывает усталость с депрессией и стрессами, кто-то - с синдромом эмоционального выгорания. Но она рано или поздно посещает каждого. healthinfo.ua »
2017-1-23 17:29
10 советов, как легко вернуться в форму
Новогодние праздники для многих не прошли бесследно, принеся с собой лишний килограммчик-другой. healthinfo.ua »
2017-1-23 11:24
Как побороть сомнения в себе: несколько советов
Если вам кажется, что любовь нужно заслужить, и вы близко к сердцу принимаете чужую критику или невнимание, вам будет трудно добиться успеха. healthinfo.ua »
2017-1-21 23:09
ТОП-9 советов от диетолога, как научиться правильно питаться
Перейти на правильно питание бывает довольно трудно. Особенно, если раньше вы ни в чем себе не отказывали. healthinfo.ua »
2017-1-20 08:09
Кардиомиопатия: 5 советов, чтобы предотвратить «синдром разбитого сердца»
«Синдром разбитого сердца», или кардиомиопатия, представляет собой заболевание с теми же симптомами, что и у сердечного приступа. healthinfo.ua »
2017-1-18 21:46
Как справиться с зависимостью от смартфонов и интернета: несколько советов
Для многих из нас электронные устройства становятся словно продолжением тела, и отключаться от Сети становится все сложнее. healthinfo.ua »
2017-1-18 14:36
Что делать, если щитовидная железа ослаблена: 7 советов
У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости. healthinfo.ua »
2017-1-16 11:24
Как научиться засыпать быстрее: 7 полезных советов
Сон - это замечательно, но вот засыпать иногда бывает трудно. И если вы из тех, у кого тоже имеются с этим проблемы, не волнуйтесь. healthinfo.ua »
2017-1-15 17:29
5 советов для идеальной кожи
Если вы хотите надолго сохранить молодость кожи, вам стоит взять на вооружение эти простые приемы. Вот что необходимо делать перед сном. healthinfo.ua »
2017-1-14 13:32
7 советов для домашнего детокса
Конечно, комплексные процедуры детоксикации организма в салоне − это прекрасно, но существуют и небольшие шаги, которые можно предпринимать дома. healthinfo.ua »
2017-1-14 08:27
5 полезных советов, чтобы сохранить кожу в морозы
Понижение температуры в первую очередь сказывается на работе кровеносных сосудов в коже. healthinfo.ua »
2017-1-13 13:32
Как правильно питаться в путешествии: 6 советов
Решили отправиться в теплые края? Чтобы жаркие новогодние каникулы не обернулись проблемами с пищеварением, придерживайтесь правил безопасного питания. healthinfo.ua »
2016-12-30 22:37
8 советов, как не поправиться во время новогодних праздников
За время зимних праздников вес набирают практически все. Причем если большинство поправляется незначительно, отдельные «счастливчики» могут прибавить до 5 килограмм! healthinfo.ua »
2016-12-29 07:47
Как защититься от вируса ГРИППа? Пять советов терапевта
Вирус гриппа «посещает» нас ежегодно, и каждый раз внезапно - как снег для сотрудников коммунальных служб. Немецкое слово grippen (в переводе «схватить», «резко сжать») как нельзя лучше отражает действие вируса: он застает врасплох, рушит планы, охватывает всех вокруг. healthinfo.ua »
2016-12-28 15:06
Как выбрать идеальное шампанское: 5 советов
Ничто так не создает счастливое праздничное настроение, как искрящееся холодное шампанское, разлитое по тонким, изящным бокалам. healthinfo.ua »
2016-12-27 01:26
Как не набрать лишний вес в праздники: 7 советов
Вы худели полгода и теперь панически боитесь приближения новогодних праздников, потому что соблазн наесться всякого вредного слишком велик? Тогда эти советы для вас. healthinfo.ua »
2016-12-26 07:09
Йога при лишнем весе: пять советов новичкам
Лишний вес - не противопоказание для тех, кто решил заняться йогой. Эта практика, можно сказать, создана для обладателей «лишних» килограммов. healthinfo.ua »
2016-12-22 10:21
Как сохранить фигуру в отпуске: 9 советов
Вне зависимости от того, уезжаете вы куда-либо или остаетесь на праздники дома, не расставайтесь с полезными привычками. Тренироваться можно где угодно! healthinfo.ua »
2016-12-21 07:09
Как встретить Новый год без стресса: 5 советов
Все болезни - от нервов, а перед праздниками напряжения становится только больше. healthinfo.ua »
2016-12-20 18:26
Похудение к Новому году без вреда для здоровья: ТОП-8 полезных советов
Эксперты составили ТОП-8 полезных советов, как сбросить пару лишних килограммов без вреда для здоровья к новогодним праздникам. healthinfo.ua »
2016-12-18 07:47
Запах лука и чеснока: 9 советов, которые помогут его преодолеть
Многие люди отказываются от лука и чеснока только потому, что они оставляют после себя очень характерный запах в полости рта. healthinfo.ua »
2016-12-17 20:41
Как быстро похудеть перед Новым годом: 9 советов
Выглядеть хорошо хочется круглый год, но перед новогодними праздниками - особенно. Даем несколько отличных советов тем, кто стремится быстро привести в порядок свою фигуру! healthinfo.ua »
2016-12-12 09:34
Как снять макияж быстро и правильно: 7 советов
Одной из основных процедур по уходу за собой у женщин является снятие макияжа. Делать это необходимо каждый вечер перед сном. healthinfo.ua »
2016-12-9 20:13
7 советов, как ухаживать за кожей рук в холода
Руки с нежной и ухоженной кожей всегда привлекают внимание. Но с приходом зимы, под влиянием мороза, наши руки очень часто теряют свою красоту. healthinfo.ua »
2016-12-8 20:14
Помощь при насморке: 6 простых советов, как очистить нос от слизи
С наступлением холодов нас постоянно сопровождают простуда и насморк, потому что температура воздуха на улице постоянно меняется. healthinfo.ua »
2016-11-29 14:24
6 советов, чтобы сделать ягодицы более округлыми
Форма и размер ягодиц во многом передаются «по наследству», но генетика часто используется для оправданий, когда требуется поработать над своими ягодицами. healthinfo.ua »
2016-11-27 23:16
5 несложных советов, чтобы ускорить метаболизм
В научном мире термин "метаболизм" обозначает обмен веществ в организме, который, в зависимости от индивидуальных особенностей, может происходить быстрее или медленнее. healthinfo.ua »
2016-11-26 20:43
Кокосовое масло для волос: 5 полезных советов
Кокосовое масло - продукт растительного происхождения, который благодаря своим удивительным свойствам с каждый годом все чаще используется как в медицинской, так и в косметической сферах. healthinfo.ua »
2016-11-26 20:14
Правильное питание зимой: несколько полезных советов
Зимой сопротивление организма уменьшается и увеличивается вероятность заражения разными заболеваниями. В холодные дни большое внимание следует уделять правильному рациону. healthinfo.ua »
2016-11-24 09:53
Как перестать есть много сладкого: 6 советов
Если вы не представляете свою жизнь без сахара, то вам следует прямо сейчас пересмотреть свои пищевые привычки. healthinfo.ua »
2016-11-24 08:28
7 советов, как быстро выводить из организма излишки жидкости
Эксперты дали несколько рекомендаций, помогающих натуральным образом, без побочных эффектов выводить из организма излишки жидкости. healthinfo.ua »
2016-11-22 14:24
8 советов, как сохранить здоровье молочных желез
В течение всего подросткового возраста и до достижения совершеннолетия молочные железы развиваются, пока не примут окончательную форму и размер. healthinfo.ua »
2016-11-18 01:26
Сохранить кожу молодой: семь советов врачей
Разумеется, в 50 лет сойти за 25-летнюю девушку - это миф. Но выглядеть свежо, придать коже здоровый вид и бодрый румянец вполне возможно, причем без каких-то серьезных манипуляций. healthinfo.ua »
2016-11-17 16:37
Несколько советов, как лучше всего питаться во время похолодания осенью
Хотя правила здорового питания все более-менее стандартны, для каждой поры года существуют свои нюансы. О том, как лучше питаться осенью, рассказали эксперты. healthinfo.ua »
2016-11-16 23:09
Как похудеть без диет: 5 советов психолога
Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов - все это не уменьшает количества людей, недовольных собственным телом. healthinfo.ua »
2016-11-15 07:47
5 советов для крепкого сна всю ночь
Если у вас проблемы с засыпанием и ночными пробуждениями, эти советы могут вам пригодиться! healthinfo.ua »
2016-11-15 04:08
5 полезных советов врачей для сохранения здоровья зубов
Известно, что недостаточное внимание к гигиене полости рта может привести к появлению неприятного запаха, развитию кариеса, различных заболеваний десен и даже других органов. healthinfo.ua »