Как перестать есть на ночь: шесть эффективных советов
Вечернее переедание - основная причина набора лишнего веса. От переедания помимо фигуры портятся также качество сна и общее самочувствие. healthinfo.ua »
советов - Последние новости | |
Результатов: 533
Как есть меньше сладкого: 16 самых полезных советов
Сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь, в которой не будет места вредным продуктам? healthinfo.ua »
2019-6-3 00:27
6 советов, как правильно питаться летом
Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. healthinfo.ua »
2019-5-31 09:27
Как выбрать идеальный аромат на лето: 5 актуальных советов от парфюмерного эксперта
Аромат, как известно, может стать как завершающим штрихом, гармонично дополняющим образ, так и безнадежно испортить его. Все зависит лишь от того, насколько грамотно он подобран. Летом нам всем очень хочется перемен и новых парфюмерных впечатлений. health.passion.ru » / Парфюмерия
2019-5-28 00:00
Любимый муж начал раздражать: 5 бесценных советов, которые помогут спасти ваш брак
Ваши отношения попали в «шторм» — вы стали остро и резко реагировать на слова мужа, а все его поступки вызывают у вас раздражение. Вы начинаете придираться по мелочам, а ваш супруг все чаще отвечает взаимностью, не зная, как вам угодить или успокоить. health.passion.ru » / Любовь и секс
2019-5-24 00:00
ТОП-6 советов для понижения давления без лекарств
Эти советы эффективны в случае несильной гипертонии с периодическим повышением давления. Если гипертония серьезная, то следовать данным советам нужно в сочетании с терапией. healthinfo.ua »
2019-5-3 00:26
7 советов от врачей, как избежать рака
Не хотите заболеть раком? Прислушивайтесь к авторитетным советам. healthinfo.ua »
2019-5-1 19:48
5 простых советов, как продолжить карьерный рост, если вы уже достигли «потолка»
Большинство людей воспринимают свою карьеру как некий забег, на старте которого нужно показать нечто оригинальное, чтобы обогнать своих конкурентов, выиграть время и добиться тех высот, о которых вы всегда мечтали. health.passion.ru » / В ладу с собой
2019-4-30 00:00
Врачи дали 5 советов для качественного сна
Семейный врач, эксперт по вопросам здоровья и благополучия Пикси Маккенна поделилась советами, помогающими улучшить качество сна. healthinfo.ua »
2019-4-19 17:27
Травяной чай, ингаляции и еще 5 простых советов, как вернуть пропавший голос
Пожалуй нет человека, который бы не сталкивался с такой проблемой как потеря голоса. Причины этого могут быть разными, но в любом случае необходимо как можно скорее начать лечить связки. Что нужно предпринять, чтобы вернуть голос и как при этом не навредить организму? Специально для Passion. health.passion.ru » / Здоровье
2019-4-16 00:00
5 советов для укрепления пищеварительной системы
С помощью этой системы пища трансформируется в энергию, необходимую для жизни. Эксперты из Германии рассказали о том, как защитить желудок и кишечник от болезней. healthinfo.ua »
2019-4-11 21:50
5 советов о профилактике и борьбе с хронической болью
Миллионы людей в разных странах мира сталкиваются с хронической болью. Швейцарские врачи дали 5 советов о том, как защитить себя от болей или взять болевые ощущения под контроль. healthinfo.ua »
2019-4-5 12:34
10 ценных советов от самых успешных людей планеты, которые пригодятся и вам
Несмотря на то, что многие думают, будто успех приходит лишь к избранным, а остальным нечего и силы тратить – все равно ничего не выйдет, психологи и финансисты утверждают обратное. Абсолютно каждому под силу добиться признания и улучшить свое материальное благополучие, нужно лишь найти подходящую мотивацию, наладить коммуникацию с другими людьми, научиться контролировать свое время и рационально использовать силы и энергию. health.passion.ru » / В ладу с собой
2019-3-26 00:00
7 советов, которые помогут избежать гипертонии
У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. healthinfo.ua »
2019-3-23 16:52
Худеем без диет: 5 советов психолога
Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. healthinfo.ua »
2019-3-12 20:43
8 советов сексолога, чтобы первый раз с новым партнером не превратился в кошмар
Первый раз с новым партнером нам всегда видится как феерия. Идеально, страстно, полное взаимопонимание, чувства на острие и в финале — одновременный оргазм. Увы, эти мечты бывают так далеки от реальности, которая часто сопровождается робостью, бьющимися лбами, скрипящими суставами, глупыми смешками и другими моментами, которые впору показывать в комедиях. health.passion.ru » / Любовь и секс
2019-3-12 00:00
5 советов по питанию в начале весны
Главная проблема сезона - организму недостает витаминов. Какие продукты помогут справиться с этой проблемой? healthinfo.ua »
2019-3-5 16:41
6 советов о блинах на Масленицу
Как праздник Масленицу отмечают в течение недели перед Великим постом, в этом году она придется на период с 4 по 10 марта. healthinfo.ua »
2019-2-26 09:09
Как не стать «своим парнем», если вы работаете в мужском коллективе: 7 простых советов
Психологи утверждают, что чем дольше вы работаете чисто в мужском коллективе, тем больше вы перенимаете их повадки и привычки (несознательно, конечно, но со временем это становится все более заметным). health.passion.ru » / В ладу с собой
2019-2-22 00:00
10 ценных советов, которые помогут вам «влиться» в любой коллектив
Большинство из вас, при поиске подходящего места работы, обращают внимание не только на размер оплаты, но и на то, насколько дружный и слаженный коллектив, в котором вам придется проводить большую часть своего времени. health.passion.ru » / В ладу с собой
2019-2-19 00:00
5 советов для оздоровления кишечника
То, как организм справляется с патогенами и стрессами, а также обмен веществ и защищенность от избыточного веса зависит от работы кишечника. healthinfo.ua »
2019-2-16 18:29
7 советов, как перестать есть сладкое
30-летнему мужчине ростом 180 см и весом 70 кг, не занимающемуся спортом, экспертами ВОЗ рекомендуется съедать не более 60 г сахара в день. healthinfo.ua »
2019-2-14 20:43
5 советов для тех, кто хочет начать заниматься спортом
После новогодних праздников, пожалуй, каждый второй набрал лишних килограммов. Но прошло уже больше месяца, а всё никак не можешь заставить себя пойти в спортзал? healthinfo.ua »
2019-2-5 18:39
5 худших советов по похудению
Австралийские специалисты в области диетологии составили перечень из худших советов по похудению, которым поделилось с читателями издание Daily Mail. healthinfo.ua »
2019-2-3 20:47
Как похудеть, работая в офисе: 5 лучших советов
Главная проблема людей, которые работают в офисе: они много времени проводят в малоподвижном и сидячем положении. healthinfo.ua »
2019-1-29 09:11
Как контролировать размер порций без весов и подсчёта калорий: 7 простых советов
Доказано наукой: если поставить перед человеком бездонную тарелку супа, он попытается опустошить её и даже не заметит, что съел больше, чем нужно. healthinfo.ua »
2019-1-28 01:35
10 советов по предотвращению простуды и гриппа
Сегодня сезон гриппа уже идет полным ходом, и мы получаем много вопросов о том, как избежать данной сезонной болезни и оставаться полными сил этой зимой. healthinfo.ua »
2019-1-27 10:26
5 советов, как разогнать метаболизм
Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес. healthinfo.ua »
2019-1-24 14:35
5 советов для тех, кто столкнулся с бессонницей
Эпизоды бессонницы могут быть свойственны каждому человеку - одним из самых распространенных факторов ее возникновения является стресс, а с ним сталкиваются все. healthinfo.ua »
2019-1-22 20:43
6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей
Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. health.passion.ru » / Здоровье
2019-1-20 00:00
Лифтинг-макияж: 5 советов, как выглядеть моложе своего возраста
Когда на омолаживающие процедуры у косметолога не хватает времени, а на пластическую операцию смелости, на помощь придет макияж с эффектом лифтинга. Редакция Passion.ru собрала подробную инструкцию, которая поможет вам воссоздать антивозрастной макияж самостоятельно. health.passion.ru » / Макияж
2019-1-18 00:00
Как не уснуть после еды: 6 советов ученых
После еды, особенно обильной, нас неумолимо клонит в сон. Лучший выход - не противиться природе и дать организму недолго вздремнуть: от 10 до 30 минут. healthinfo.ua »
2019-1-15 20:43
6 советов в холода для людей со слабым сердцем
С неблагоприятным воздействием морозов на организм связано развитие холодовой аллергии, переохлаждения, болевой реакции, снижения иммунитета и простудных заболеваний. healthinfo.ua »
2019-1-14 09:09
Как контролировать аппетит: 7 советов
Стрессы на работе, пробки, праздники с вечерними застольями приводят к тому, что мы часто переедаем. healthinfo.ua »
2019-1-11 09:09
Как ухаживать за кожей ступней зимой: 5 полезных советов
С наступлением холодов мы начинаем усердно заботиться о наших волосах, тщательно увлажняем и питаем кожу лица и рук, но забываем уделять должное внимание нашим ступням, хотя достается им едва ли не больше всего. health.passion.ru » / Маникюр и педикюр
2019-1-8 00:00
5 практичных советов, как избавиться от токсинов после праздников
Вывести шлаки и токсины после Нового года — любимое занятие россиян. Кто-то предпочитает диету или голодание, кто-то пропивает профилактический курс препаратов «для печени». Мы попросили врача-терапевта рассказать, как лучше всего избавиться от интоксикации после новогодних праздников. health.passion.ru » / Здоровье
2019-1-7 00:00
7 советов, как избежать похмелья в Новый год
До праздничного застолья, 31 декабря, лучше не выпивать заранее, под предлогом проводов старого года. healthinfo.ua »
2019-1-1 20:43
Метод леди: 6 простых советов для интеллигентного увольнения
Даже вы точно решили покинуть стены родного офиса и отправиться в свободное плавание, постарайтесь не действовать сгоряча и не хлопать дверью от переизбытка тех эмоций, которые вами одолевают. Ведь жизнь весьма непредсказуема и никогда не знаешь, где (и при каких обстоятельствах) вам придется столкнуться с людьми, с которыми вы раньше работали в одной организации. health.passion.ru » / В ладу с собой
2018-12-21 00:00
9 лучших советов от диетологов, чтобы без стресса и страданий начать наконец-то питаться правильно
Полезное питание - это не о том, что нужно жевать ненавистную овсянку на завтрак, невкусную вареную свеклу без масла и соли на обед и скромный салатик на ужин. healthinfo.ua »
2018-12-15 09:09
10 простых советов, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему
Психологи уверяют, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не обязательно прыгать выше головы или следовать каким-то сложным установкам. Достаточно приучить себя делать несколько вещей и очень скоро вы заметите, что в вашей судьбе начнут происходить положительные изменения. health.passion.ru » / В ладу с собой
2018-12-15 00:00
7 ценных советов, как повысить работоспособность перед новогодними праздниками
К концу года обычно уже невмоготу. Хочется поскорее сбросить с себя все бремя профессиональных обязанностей и с головой окунуться в праздники. Накопившаяся усталость дает о себе знать. Как помочь себе и не сойти с финишной прямой под конец года, когда силы на исходе — в нашем материале. health.passion.ru » / Здоровье
2018-12-12 00:00
6 бесценных советов, которые помогут вам защититься от сезонного старения
Зима — самое настоящее испытание для нашей кожи. Неблагоприятные погодные условия, резкие перепады температур, сильный ветер, чрезмерная сухость воздуха в помещениях в связи с отопительным сезоном — все эти факторы способны не только значительно повлиять на состояние нашей кожи, но и привести к появлению преждевременных морщин. health.passion.ru » / Здоровье
2018-12-10 00:00
10 советов, которые позволят сохранить вены здоровыми
Варикозные вены считаются одной из главных проблем эстетического характера, подрывающих женскую красоту. Но опасность варикоза выходит за рамки эстетики. healthinfo.ua »
2018-12-6 09:02
Пять советов о том, как справиться с перееданием
Калорийная еда, которая вызывает быстрое повышение концентрации сахара в крови, наполняет организм энергией и улучшает настроение. healthinfo.ua »
2018-12-5 16:43
5 советов, как лучше просыпаться зимой
Просыпаясь зимой с началом рабочего дня, мы все еще находимся в темноте - поднять себя с постели в это время года становится очень сложно. healthinfo.ua »
2018-12-4 10:27
Как не набрать вес зимой: 5 полезных советов
Зима - время, когда не хочется ничего. Лишь бы лежать в обнимку с одеялом и смотреть любимый сериал. Можно ещё и вкусных блюд добавить к этому времяпрепровождению. healthinfo.ua »
2018-11-29 10:27
13 лучших советов о том, как уменьшить количество потребляемой пищи
Если количество пищи на вашей тарелке намного больше стандартной порции, то вам необходимо принять меры. Узнайте 13 лучших советов о том, как сказать «достаточно» излишествам в еде. healthinfo.ua »
2018-11-28 10:26
9 советов, как добиться карьерных высот и не разрушить свою личную жизнь
Большинству женщин уже мало быть лишь домохозяйкой и отдавать себя всю на благо семьи — они мечтают быть успешными и построить блестящую карьеру наравне с мужчинами. Но значит ли это, что им придется попрощаться с мечтами о счастливом замужестве и всецело посвятить себя интересам компании? Разбираемся вместе, как добиться карьерных высот и не разрушить свою личную жизнь. health.passion.ru » / В ладу с собой
2018-11-28 00:00
5 советов для борьбы с «пивным»" животом
Тем, кто хочет привести себя в хорошую форму, избавиться от «пивного» живота и улучшить общее состояние здоровья, диетологи дали несколько простых советов. healthinfo.ua »
2018-11-20 10:26
Как подготовить кожу к морозам: 6 советов для любителей активного отдыха зимой
Зимой кожа лица страдает больше всего: суровые морозы поджидают нас на улице, а сухой воздух в помещении. Редакция Passion.ru вместе с косметологом салона BRONZE&BEAUTY разобралась, что нужно делать, чтобы сохранить кожу красивой и здоровой в холодный сезон. health.passion.ru » / Уход за лицом