советов - Последние новости | |
Утром вы несколько раз нажимаете на будильнике кнопку «отложить», трёте глаза, пьёте литрами кофе, но всё-таки пару часов чувствуете себя так, как будто ходите во сне? Как заставить себя встать утром? healthinfo.ua »
Холодный сезон официально вступил в свои права. Из-за этого на улицу выходить почти не хочется, активность снижается, все больше времени мы проводим в офисе или дома, прогулки сокращаются, поездки на дачу заканчиваются. health.passion.ru » / Уход за телом
Мы все переживали моменты, испытывая чувство апатии и ощущая себя «застрявшими», исчерпав все возможности, словно мы находимся в тупике, из которого не можем выбраться. healthinfo.ua »
Когда жаркие летние дни уже позади, наш организм, следуя законам природы, начинает готовиться к холодам и работать немного иначе. healthinfo.ua »
Межсезонье традиционное время обострений заМежсезонье традиционное время обострений заболеваний ЖКТ. Попробуем разобраться почему это происходит и что делать чтобы избежать проблем в работе пищеварительной системы. healthinfo.ua »
Мы собрали 30 простых, полезных и действенных советов для вашей внешности и здоровья. Они просты в использовании и приготовлении. healthinfo.ua »
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, очень важно контролировать уровень сахара в крови. healthinfo.ua »
Тем, кто борется с лишними килограммами, будет полезно знать маленькие трюки, которые помогут избавиться от чувства голода. healthinfo.ua »
Ходьба помогает сжигать жир и улучшает здоровье. healthinfo.ua »
Популярный блогер в Instagram и TikTok Камилла и ее супруг (также блогер) Антон Дмитриев стали участниками travel-шоу «Лето — это. . . », которое эксклюзивно выходит в онлайн-кинотеатре KION. В рамках проекта они отправились отдыхать на побережье Крыма. health.passion.ru » / Макияж
Эти рекомендации точно не дадут вам сгореть. Читайте - август обещает быть самым жарким! healthinfo.ua »
Утром вы несколько раз нажимаете на будильнике кнопку «отложить», трете глаза, пьете литрами кофе, но все-таки пару часов чувствуете себя так, как будто ходите во сне? Как заставить себя встать утром? healthinfo.ua »
Заботиться о своем зрении так же важно, как и чистить зубы по утрам. Однако мы так часто забываем о профилактике болезней. Вот несколько рекомендаций офтальмологов, как сохранить зрение. healthinfo.ua »
Мы слишком долго ждем наш отпуск, чтобы тратить его на недомогания! Вот простые рекомендации специалистов по защите здоровья. healthinfo.ua »
Энергия, бодрость, смелость духа и позитивное настроение. Кажется, что этот образ совершенно не про вас? А что если мы скажем, что это мнение можно поменять? Правда, для этого нужно совсем немножечко постараться. healthinfo.ua »
Хотя власти рекомендуют в период пандемии сидеть дома, многие из нас всё равно отправляются в путешествия. healthinfo.ua »
Вы так часто меняете занавески для душа, что это уже стало частью ваших ежемесячных расходов? Мы расскажем, как очистить их с помощью домашних средств, чтобы они выглядели как новые. healthinfo.ua »
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, возникает проблема: как не только похудеть, но и закрепить успех. Ведь ненавистные килограммы без труда возвращаются назад. Предлагаем стратегию из 10 пунктов, которая направит ваши усилия в правильное русло и поможет сохранить желаемый вес. healthinfo.ua »
Состояние переутомления возникает вследствие продолжительных физических или умственных нагрузок. У человека временно снижается работоспособность. healthinfo.ua »
Уровень холестерина - один из важнейших параметров, который необходимо контролировать всем, кто заботится о здоровье своего сердца. healthinfo.ua »
Мы постарались собрать самые полезные рекомендации, которые помогут вам проснуться утром, даже если на улице еще темно. healthinfo.ua »
Хроническая усталость или переутомление также нарушает режим работы нашего организма перед сном, как и во время бодрствования. Мы собрали несколько важных советов от специалистов, как быстрее уснуть и действительно отдохнуть ночью. healthinfo.ua »
Праздники закончились, нас догоняют будни, а с ними - и высокий стресс, и даже депрессия. Но у нас есть хитрости, которые помогут убежать от этих неприятностей. healthinfo.ua »
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание. healthinfo.ua »
COVID-19 – болезнь, часто вызывающая ряд осложнений, в том числе и воспаление легких, кроме того, вирус негативно сказывается на работе других внутренних органов, включая мозг, сердце, желудочно-кишечный тракт и почки. health.passion.ru » / Здоровье
Николь Кидман, вновь напомнившая о себе, сыграв в одном из самых обсуждаемых шоу осени «Отыграть назад», рассказала, как заботится о себе и как расслабляется после напряженной работы. health.passion.ru » / Красота
Мы никогда не проводили дома так много времени, как в этом году. И, к сожалению, для многих из нас «сидеть дома» стало буквальным обозначением способа провести время: гиподинамия, калорийное и нездоровое питание, недостаток свежего воздуха и положительных эмоций - все это разрушительно сказывается и на психическом здоровье, и на физическом, и, конечно, на внешнем виде. healthinfo.ua »
Ноотропы - это препараты для стимуляции умственной деятельности. Но так ли они эффективны, как нам хотелось бы? Нейробиологи предлагают полезную альтернативу этой группе медикаментов для поддержания функций мозга. healthinfo.ua »
Лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья - это бросить курить вовсе или просто сократить количество сигарет, выкуриваемых ежедневно. healthinfo.ua »
На наше самочувствие и мышление часто влияет время года. Осень - это пора спокойствия и тишины, жизнь словно замедляется и многие чувствуют снижение работоспособности, усталость, сонливость. Обрести баланс тела и ума в осенний период помогут несколько практических советов. healthinfo.ua »
Храп - это звуки, издаваемые мягкими тканями ротоглотки во время дыхания, когда через них проходят потоки воздуха. healthinfo.ua »
Сова или жаворонок, но будем честны: мало кому из нас удается вставать утром легко и чувствовать себя бодрым и энергичным в первую же минуту после звонка будильника. healthinfo.ua »
В Сети бережливые женщины поделились своими лучшими лайфхаками безупречного внешнего вида, даже если бюджет ограничен – от идеально чистой обуви до ухоженных бровей. health.passion.ru » / Красота
Во время самоизоляции около 80% российский компаний перевели своих работников на удаленный формат работы, чтобы их обезопасить и дать возможность выполнять свои обязанности в комфортных условиях. И если одни сотрудники с трудом переносили тот факт, что их временно лишили возможности посещать офиc, то другие с пониманием отнеслись к данному факту и испытали настоящий стресс, когда ограничения, связанные с пандемией, закончились и работодатели захотели вернуться к прежнему режиму работы. health.passion.ru » / В ладу с собой
Полноценный ночной сон важен для здоровья организма не меньше, чем сбалансированное питание. healthinfo.ua »
Если вы не раз задавались вопросом как сделать утро бодрым - эта статья именно для вас. Эксперты предлагают уникальный список ТОП-5 советов для бодрого начала дня. healthinfo.ua »
Наступила настоящая летняя жара! Наши советы помогут вам пережить этот прекрасный, но утомительный для организма период. healthinfo.ua »
Хотите выглядеть моложе, а чувствовать себя энергичнее и активнее? Это довольно просто - мы отобрали семь несложных трюков, которые сохранят не только молодость, но и здоровье. healthinfo.ua »
Вы мечтаете сбросить лишний вес, но не можете заставить себя приложить много сил и стараний для этого? Специально для таких лентяев - предлагаемые советы! healthinfo.ua »
Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше упражнений и чаще заниматься спортом. healthinfo.ua »
Австралийский эксперт по красоте Тина Йонг дала простые советы для всех, кто продолжает работать из дома или просто немного разленился и отвык пользоваться декоративной косметикой. health.passion.ru » / Красота
Диета накладывает на человека определенные обязательства. Нельзя съесть лишний лакомый кусочек или дать слабину и выбрать вредный перекус, вернувшись с работы. healthinfo.ua »
Травяные чаи - прекрасный пример того, как вкусное становится полезным. Вы получаете заряд витаминов и антиоксидантов, успокаиваетесь, расслабляетесь. healthinfo.ua »
Летом вы планируете отправиться на природу, жарить там шашлычки, прихватив с собой удочку, фрисби, крем от загара и палатку? healthinfo.ua »
Наверняка, когда вы только-только начинаете встречаться с человеком, вы мечтаете о том, чтобы ваши отношения не были омрачены недопониманием и прочими негативными моментами, способными разрушить вас союз. health.passion.ru » / В ладу с собой
Боль в коленях является очень распространенным недугом и может появиться у людей любого возраста. healthinfo.ua »
Наверняка и в вашем окружении есть пара-тройка нытиков, предпочитающих регулярно жаловаться на несправедливость окружающего мира и обвинять всех вокруг в своих неудачах. Психологи утверждают, что общение с такими токсичными людьми может не только морально вас опустошить, но и стать причиной повышенной тревожности, депрессии, хронической усталости и прочих неприятных проблем. health.passion.ru » / В ладу с собой
Сердечная недостаточность - это снижение способности сердца эффективно перекачивать кровь, в результате нарушается движение крови во всех органах и тканях организма. healthinfo.ua »
Каждый человек может замедлить естественное разрушение своих костей, изменив рацион и образ жизни. healthinfo.ua »