Что будет, если ежедневно прыгать через скакалку — вы удивитесь результатам
Тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин рассказал о том, какого эффекта можно достичь, если прыгать через скакалку каждый день, и как данное занятие скажется на вашем здоровье. По мнению специалиста, cкакалка — это способ держать тело в тонусе и увеличить свою выносливость. health.passion.ru » / Здоровье
