Как правильно питаться этой осенью
Осень - это сложное время для организма. Лето уходит, а это значит, что рацион неизбежно меняется. healthinfo.ua »
питаться - Последние новости | |
Осень - это сложное время для организма. Лето уходит, а это значит, что рацион неизбежно меняется. healthinfo.ua »
Приучить себя к правильному питанию не так-то просто, особенно когда нас окружает такое количество соблазнительной, вкусной, но очень и очень вредной еды. healthinfo.ua »
Правильно подобранное питание может облегчить тренировки, помочь в достижении результатов и сформировать красивое и подтянутое тело. healthinfo.ua »
Как правило, во время длительного переезда остро встает вопрос, что взять с собой в дорогу? Чипсы, лапша, каши быстрого приготовления, газировки - все это не для нас. healthinfo.ua »
В жаркую погоду, даже при отсутствии аппетита, не стоит пропускать завтраки, обеды и полдники - просто замените их легкими кашами, овощами и фруктами. healthinfo.ua »
Специалисты в области здорового питания из Великобритании выступили на страницах прессы с призывом приучать себя употреблять пищу в одно и то же время. healthinfo.ua »
Исследователи из Университета Эксетера разработали новую компьютерную игру, которая подталкивает детей к выбору здоровых продуктов питания. Игра длится всего 7 минут. Она настраивает мозг детей против вредной пищи. meddaily.ru »
Здоровое питание - нечто большее, чем просто выбор некоторых пунктов из списка рекомендуемых продуктов. healthinfo.ua »
В норме холестерин вырабатывается печенью и доставляется кровью ко всем тканям организма. Это вещество необходимо для построения клеточных мембран и выработки некоторых гормонов. healthinfo.ua »
Несправедливо, но факт: чем старше женщина, тем быстрее «прилипают» лишние килограммы, и тем сложнее от них избавиться. healthinfo.ua »
То, что завтрак важен для здоровья и настроения, не раз подчеркивали врачи. Но что именно полезно употреблять с утра?.. healthinfo.ua »
Анна Острий, автор книги «Простые и легкие рецепты бывшей толстушки», за три года похудела на 35 кг. И поддерживает оптимальный вес уже 18 лет, не изнуряя себя запретами. healthinfo.ua »
Не секрет, что зимой многие «набирают лишнего» - этому способствует холодная погода, множество праздников и другие факторы. Но зимний жирок - только одна из проблем. Мы узнали, как лучше всего питаться весной, чтобы подтянуть фигуру и поправить здоровье. 7mednews.ru » / Здоровье
В этом году Великий пост продлится с 27 февраля по 15 апреля. Он отличается особой строгостью в том, что касается питания. healthinfo.ua »
Еще не поздно перестроить зимнее меню таким образом, чтобы удовлетворить все сезонные потребности организма, не увеличивая существенно объем тарелки. healthinfo.ua »
Если вы хотите прожить долгую здоровую жизнь, попробуйте применить некоторые советы долгожителей из разных уголков Земли, касающиеся привычек и питания. healthinfo.ua »
Перейти на правильно питание бывает довольно трудно. Особенно, если раньше вы ни в чем себе не отказывали. healthinfo.ua »
Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным, либо же наоборот, повышенным аппетитом, но специалисты советуют не поддаваться этой тенденции. healthinfo.ua »
Зима - время проверки на прочность: холод и темные дни так и тянут нас сойти с пути правильного питания в сторону полок со сладостями, булочками и вареньем. healthinfo.ua »
Решили отправиться в теплые края? Чтобы жаркие новогодние каникулы не обернулись проблемами с пищеварением, придерживайтесь правил безопасного питания. healthinfo.ua »
Ускорить выздоровления после переломов, растяжений и повреждений связок после падений на скользкой дороге помогут свежие овощи и фрукты, рыбная продукция, холодец и желе. healthinfo.ua »
Хотя правила здорового питания все более-менее стандартны, для каждой поры года существуют свои нюансы. О том, как лучше питаться осенью, рассказали эксперты. healthinfo.ua »
Наши привычки - отображение нашего образа жизни. Их правильное формирование поможет исправить много недостатков в режиме. healthinfo.ua »
Медики заявили, что каждой группе крови соответствует определенный рацион питания. healthinfo.ua »
В процессе борьбы с любым видом рака больному необходимо полноценное питание. healthinfo.ua »
Правильное питание на работе может сыграть очень большую роль, как в производительности труда, так и в том, в какой физической форме вы будете. healthinfo.ua »
За час-полтора до тренировки вы наверняка поели (и, может, чего-то полезного), чтобы не упасть в обморок на беговой дорожке. А как быть с едой после занятий спортом?.. healthinfo.ua »
Рациональное питание - важнейшая составляющая для поддержания организма в форме medvesti.com » / В мире
Летом мы часто едим вне дома - шашлыки, вечеринки на природе, пикники. healthinfo.ua »
Как правильно питаться в жаркую погоду, чтобы сохранить свое здоровье? Первое правило питания в жару - умеренность в еде. healthinfo.ua »
Лето - это пора расцвета энергии Янь и в окружающем человека мире, и в организме, поэтому основу напитков и пищи должны составляют продукты нейтрального и прохладного свойств. healthinfo.ua »
Специалисты пришли к выводу, что регулярный рацион людей должен, прежде всего, служить обеспечению баланса микрофлоры кишечника. healthinfo.ua »
Эксперты Роспотребнадзора исследовали питание россиян. Оказалось, сейчас в рационе отмечается значительный избыток по потреблению сахара и жиров и недостаток по белкам и углеводам. meddaily.ru »
Продукты, богатые калием, защищают от инсульта. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета Неаполя, Италия. healthinfo.ua »
Новое исследование, проведенное в Университете Огаста, показало: занятия медитацией помогают подросткам вести здоровый образ жизни. Ученые надеются, что их открытие спасет многих от ожирения. meddaily.ru »
Группа исследователей из Университета Лидса провели анализ рациона питания 1250 маленьких детей в возрасте от 12 месяцев до полутора лет. Как оказалось, уже в этом возрасте может формироваться зависимость от жирного и сладкого medvesti.com » / Здоровье ребенка
Временное воздержание от пищи практикуется во многих религиях мира, и в каждой из них на этот счет существуют определенные правила. healthinfo.ua »
Когда вы запутались в многообразии диет, приходит время выдохнуть и перестать метаться от одной диеты к другой. И вот как это можно сделать. healthinfo.ua »
Выбирая вариант для перекуса, мы часто отдаем предпочтение вредному фаст-фуду. healthinfo.ua »
Гамбургеры и пицца по выходным вредят здоровью даже в том случае, если вы в течение всей недели правильно питались medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Всем известно, стоит закончить диету, как вес тут же начинает набираться, причем намного быстрее, чем мы это ожидаем. Самый лучший выход - правильное и сбалансированное питание. healthinfo.ua »
Постоянно занятые профессионалы не могут позволить себе тратить ни секунды своего драгоценного времени. healthinfo.ua »
Все мы знаем, что надо есть больше растительной пищи и меньше мяса, пить 5-6 стаканов воды в день, отказаться от консервов и шоколадок. Вопрос в другом: как это сделать? healthinfo.ua »
Офис - это бескрайнее море соблазна: щедрые коробки конфет, праздничные пиццы и торты, баночки орешков. Не поддавайтесь на эти уловки, если стараетесь привести себя в форму. healthinfo.ua »
Очень важно в осенний период удержатся на плаву. Не простудится и не подхватить какой-нибудь вирус. Все лекарственные препараты, которые так рьяно рекламируют нам по телевизору, это конечно прекрасно, но гораздо лучше предупредить болезни и укрепить свой иммунитет с помощь правильного питания. 7mednews.ru » / Здоровье
Осень - замечательное время года, когда не нужно особо думать, что приготовить или чего бы перекусить. Это время изобилия натуральных и вкусных овощей и фруктов. healthinfo.ua »
Мы часто используем вес как единственный показатель здоровья. Мы начинаем следить за питанием только тогда, когда хочется похудеть. healthinfo.ua »
Чтобы избавиться от воспалительного процесса слизистой влагалища, не лишним будет прибегнуть к правильному рациону питания. healthinfo.ua »
Жир с живота убрать сложнее всего, и многие люди в прямом смысле морят себя голодом, чтобы избавиться от лишнего веса в этой части тела. healthinfo.ua »
Способность питания продлевать молодость подтверждена в серьёзных исследованиях. Есть продукты, которые прямо могут влиять на скорость старения. healthinfo.ua »