Диетолог назвала ошибки, которые допускают худеющие люди
Одной из самых больших ошибок в деле похудения диетолог считает отказ от еды и недобор калорий. healthinfo.ua »
диетолог - Последние новости | |
Одной из самых больших ошибок в деле похудения диетолог считает отказ от еды и недобор калорий. healthinfo.ua »
По словам диетолога, на завтрак полезно употреблять сложные углеводы, белок. Вредны: сладкие чай и кофе, булки и хлопья. healthinfo.ua »
Грибной сезон в этом году начался раньше из-за дождливого и прохладного лета. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие полезные свойства грибов - скорее миф, чем правда. healthinfo.ua »
Внештатный диетолог департамента Минздрава Москвы Антониеа Стародубова посоветовала употреблять продукты, которые повышают сопротивляемость организма стрессу и заболеваниям. healthinfo.ua »
Главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что употребление молодого зеленого горошка благотворно сказывается на работе нервной системы и повышает устойчивость к стрессу. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Отказ от употребления сахара на первом этапе может вызвать симптомы абстиненции подобные тем, что наблюдаются при алкогольной зависимости. healthinfo.ua »
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, арбуз имеет достаточно высокий гликемический индекс и, вопреки популярному мнению, не подходит для диетического питания и похудения. healthinfo.ua »
По мнению экспертов, нельзя полностью исключать из рациона продукты с животными жирами, но от потребления маргарина необходимо отказаться. healthinfo.ua »
Употреблять пищу на сон грядущий врачи не рекомендуют, но что делать, если вы поздно пришли домой? healthinfo.ua »
Известный британский диетолог Руди Мауэр рассказал, как устроить организму жиросжигающий марафон без вреда для здоровья. healthinfo.ua »
Сезонные ягоды и фрукты полезны, но многие люди едят их неправильно. Например, употребляют на десерт, а это - ошибка, заявила диетолог Людмила Бабич. healthinfo.ua »
По мнению российского диетолога Елены Соломатиной, мультизерновой хлеб намного полезней для организма человека, чем обычный. healthinfo.ua »
Такой мощный антиоксидант, как витамин Е, не синтезируется в организме человека - мы получаем его вместе с пищей. Как правильно пополнять его запасы? healthinfo.ua »
Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. healthinfo.ua »
Существует ряд продуктов, которые влияют на чувствительность кожи к ультрафиолету и, соответственно, на качество загара, а также на защищенность от агрессивного солнца. healthinfo.ua »
Низкоуглеводные диеты могут грозить человеку серьезными проблемами со здоровьем, предупредила специалист. healthinfo.ua »
Как лучше для здоровья употреблять воду? Вопрос не оригинальный, но всегда актуальный. Диетолог дала советы, как лучше пить воду. healthinfo.ua »
Не стоит злоупотреблять кефиром - в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. healthinfo.ua »
Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка! healthinfo.ua »
На Пасху не следует злоупотреблять плотными и калорийными кушаньями. Без опасений за свое здоровье можно съесть 3 куриных яйца и 100 граммов кулича либо творожной пасхи healthinfo.ua »
Завтрак с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов - это идеальный вариант завтрака для людей диабетиков. Изучением проблемы занимался профессор Джонатан Литтл. healthinfo.ua »
При отсутствии ожирения и проблем со здоровьем есть сахар можно в количестве не более 10% от калорийности рациона, рассказала диетолог Алла Погожева. healthinfo.ua »
Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться. healthinfo.ua »
Суп должен присутствовать в меню каждый день - люди, употребляющие супы, гораздо меньше склонны к ожирению. Об этом сообщил диетолог, доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк. healthinfo.ua »
Идея в том, что регулярное потребление сока (каждое утро на голодный желудок, за 15-30 минут до еды) позволит очистить кожу, в том числе, избавив от псориаза (у звезды диагностировано это заболевание). meddaily.ru »
Считается, что авокадо чрезвычайно полезный продукт. Это действительно так, признает диетолог Александр Кущ. Но он предупреждает: авокадо может и нанести вред организму человека. meddaily.ru »
Одни люди легко сбрасывают вес, а для других это непосильная задача, особенно если речь идет о женщинах. Австралийский диетолог healthinfo.ua »
Принято считать, что холестерин в пище очень вреден, однако на самом деле все не так плохо. Более того, у него есть важные функции, без которых организм не сможет работать полноценно. healthinfo.ua »
При сидячей работе и малоподвижном образе тоже можно заставить тело становиться стройнее, считает известный в США диетолог Ребекка Скричтфилд. healthinfo.ua »
Известный в США исследователь в области питания биохимик Теренс Кили считает, что завтрак вовсе не так полезен, как это часто утверждается. healthinfo.ua »
В погоне за модными трендами здорового питания следует быть внимательными - на поворотах сильно заносит. healthinfo.ua »
Прекрасное настроение, ощущение восторга и непреходящей радости - вполне реально, причем без каких-либо стимуляторов, вроде алкоголя. Нужно просто употреблять правильные продукты. healthinfo.ua »
Секрет эффективности средиземноморской диеты заключается в ее основном компоненте - оливковом масле, которое улучшает вкус продуктов, регулирует обмен веществ в организме. healthinfo.ua »
Существует несколько десятков продуктов, которые ускоряют жировой метаболизм и помогают быстро избавляться от отложений на талии и бедрах. healthinfo.ua »
Привыкание к сладкому вкусу стоит в одном ряду с тягой к спиртному или никотину: чем больше сахара употребляет человек, тем больше ему хочется еще. healthinfo.ua »
Можно ли почувствовать качественные изменения к лучшему в своем самочувствии и внешности за короткий срок?.. healthinfo.ua »
Сохранить стройную фигуру в возрасте после тридцати лет становится сложнее из-за естественного замедления метаболических процессов в организме. healthinfo.ua »
Авторитетный британский специалист в области диетологии Клэр Коллинз рассказала о том, как сбросить несколько килограммов лишнего веса, чтобы стать стройнее на один размер. healthinfo.ua »
Врач-эндокринолог Наталья Фадеева опровергла популярное утверждение о том, что под алкоголь лучше съесть что-то жирное, чтобы не «развезло». healthinfo.ua »
Пора подумать о том, как не испортить фигуру, угощаясь праздничными блюдами. healthinfo.ua »
Вы никогда не похудеете, только занимаясь спортом. Секрет красивого тела и здорового организма - в правильном питании. healthinfo.ua »