Протеиновые коктейли работают, но только до определенного момента, выяснили эксперты
При увеличении уровня белка в рационе спортсмены начинают набирать мышечную массу, увеличивают силовые показатели. Но когда уровень потребления белка превосходит определенную отметку, позитивный эффект пропадает. meddaily.ru »