Если работа для вас - стресс и повседневная гонка, необходимо научиться сохранить выдержку и работоспособность. Делимся десятью проверенными психологическими рекомендациями.
healthinfo.ua »2024-8-16 20:02 |
Жизнь современного человека - это бесконечный и быстро несущийся поток информации, высокая конкуренция и стремление успеть сделать многое в сжатые сроки. Все это приводит к стрессу, который негативно влияет на здоровье и качество жизни.healthinfo.ua »
2023-10-03 20:02
Когда тревога не дает уснуть, когда мы уже не можем думать ни о чем другом, кажется, что спасут нас только «волшебные» таблетки. Но на самом деле мы можем справиться с беспокойством, не прибегая к помощи лекарств.healthinfo.ua »
2021-03-08 01:33
Эксперты предложили шесть простых способов, которые помогут вам снять напряжение и улучшить работу нервной системы.healthinfo.ua »
2017-01-09 14:42
У вас еще полно работы, но сил уже нет? Специально для вас - простые и практические советы, как вновь почувствовать себя бодрым!healthinfo.ua »
2016-07-10 09:38
Сдача экзаменов - процесс волнительный, причем как для школьника, так и для взрослого человека. Но именно первые серьезные экзамены, такие как ЕГЭ могут ввести вашего ребенка в серьезное стрессовое состояние.7mednews.ru »
2015-06-27 15:00 / Здоровье
Если день выдался нелегким, обязательно нудно найти способ расслабиться и улучшить настроение.healthinfo.ua »
2015-02-13 10:09