Люди, сталкивавшиеся с бессонницей, знают, что она способна порядком отравить жизнь. Не выспавшись ночью, затем весь день чувствуешь себя разбитым. А ночью вновь боишься остаться без сна. Откуда берется это расстройство и как с ним бороться — обсудили с врачом-сомнологом.