Поэтому врачи обращаются к родителям: если с трех лет ваш малыш вместо игрушек предпочитает валяться на диване перед телевизором, вероятно, он предрасположен к лежачему образу жизни и превращению в "тюфяк", что впоследствии приведет к ожирению.

Специалисты напоминают, что лишний вес повышает риск заболевания сахарным диабетом и раком, а также сердечных болезней. А снизить уровень опасности, как выясняется, очень легко. "Достаточно, чтобы каждый проделывал в день 2.000 шагов в быстром темпе, сжигая таким образом 100 калорий, и это остановит массовое ожирение в мире", – говорит профессор Джеймс Хилл из Колорадского университета (США).

Источник: MIGnews.com