Йод - это минерал, жизненно необходимый для хорошего здоровья. Он играет важнейшую роль в синтезе гормонов щитовидной железы, которые необходимы для развития мозга, для роста, заживления ран и нормального метаболизма.

Недостаток йода ограничивает способность щитовидной железы вырабатывать гормоны, вызывая гипотиреоз.