Работать «на пределе» долго невозможно. Организм устроен так, что он всегда требует восстановления. Но часто мы не слышим его сигналов: игнорируем бессонные ночи, боли в теле, забывчивость и раздражительность, списывая всё на усталость или «не тот день».
healthinfo.ua »2025-9-8 16:16 |
Темп жизни в современном мире настолько быстрый, что у некоторых уже не остается сил бежать. Работа, дом, дети, отношения - на все просто не хватает сил. В какой-то момент нужно остановиться - если вы не хотите стать еще одной жертвой «синдрома выгорания».healthinfo.ua »
2020-09-09 09:09
Наверняка вам тоже знакомо состояние, когда стресс и переживания достигли такого накала, что, кажется, еще немного и мало не покажется (причем, не только вам, но и тем, кто случайно окажется в этот момент рядом).health.passion.ru »
2020-08-11 10:00 / В ладу с собой