Людям старше 40 лет рекомендуется устраивать как можно больше «разгрузочных дней», дней без алкоголя. Это связано с повышенным риском для здоровья, который представляет алкоголь для людей среднего возраста.

«МедНовости» вносят небольшой вклад в борьбу с нежелательными эффектами употребления алкоголя, предлагая читателем 7 пунктов, мотивирующих к периодическому воздержанию. .