Когда мышцы и суставы дают о себе знать - болят, скованы или устали - важно действовать так, чтобы не только заглушить симптом, но и ослабить сам процесс: воспаление. Питание - это инструмент, который может менять баланс воспалительных и противовоспалительных путей в организме, поддерживая восстановление и снижая частоту обострений.