Фото: Monkey Business Images/FOTODOM/Shutterstock На 40 минут дольше всех спят те подростки, чьи родители запрещают им брать смартфоны в спальню и пользоваться ими по вечерам.

За счет этого времени за неделю они набирают почти целую дополнительную ночь отдыха. .