Но для людей с повышенной кислотностью это скорее минус, у них и так кислоты вырабатывается в избытке. Жевать на пустой желудок и вовсе опасно: перевариваться-то нечему, и страдают стенки желудка, а это чревато гастритами и прочими желудочными "прелестями"... Не так давно появились в нашей стране зубные нити. Считается, что они хорошо вычищают именно пространство между зубами. Но у людей с широко расставленными зубами с такой задачей справляется зубная щетка. А тем, у кого зубы растут плотно, нить не поможет - просто не пролезет. Кроме того, нить задевает десну и повреждает межзубной десневой сосочек, что может привести к образованию десневого кармана. Лучшее средство борьбы с кариесом - зубная щетка. По данным статистики, чистят зубы дважды в день всего 40% населения, из них делают это правильно только 20%! Зубы чистить нужно дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Причем процесс чистки зубов должен занимать не менее 3 минут.

Источник: РОЛ