Силовые тренировки — это всегда комплекс упражнений, которые направлены на повышение выносливости и силы мышц. Согласно исследованиям, регулярные занятия спортом помогают продлить жизнь людям старше 65 лет. Об этом рассказала врач Ирина Андреева.
7mednews.ru »Медицина2023-5-30 19:14 |
Источник: 7mednews.ru