Чтение обладает целым рядом преимуществ для психического, эмоционального и физического благополучия человека. Это занятие помогает снизить стресс, улучшить качество ночного сна, улучшить функции головного мозга и не только.
Рекомендуется читать ежедневно, хотя бы несколько страниц.
. healthinfo.ua »2021-7-17 21:21 |
Источник: healthinfo.ua