Лучшее, что ты можешь предпринять в подобной ситуации, - глубоко вздохнуть и заставить себя смеяться. На первый взгляд, это выглядит странно. Но только на первый взгляд. Потому что, когда мы смеемся, отношение к происходящему кардинально меняется.
Смех - целитель снимает напряжение, помогает если не забыть о неприятностях, то взглянуть на них с другой стороны. Более того, если проанализировать характеры людей, достигших успеха, то можно заметить такую закономерность: в трудные времена их выручало чувство юмора и умение посмеяться над собой. Так что, если хочешь всегда чувствовать себя в своей тарелке, смейся!
Источник: Likar-info.com
Психиатрия и психология2011-6-17 18:27 |