Каждому человеку полезно знать свои показатели артериального давления. Они зависят от возраста и ряда других причин. Если вы понервничали или испытали физическую нагрузку, ваше давление будет выше нормального значения.

Как правильно измерять артериальное давление и что полезно делать, чтобы держать этот показатель здоровья под контролем.