Выполняя различные упражнения, практикуя физические нагрузки, мы пребываем в уверенности, что сможем сделать свою талию тоноше. На самом деле это не так. Особенности анатомии таковы, что упражнения с наклонами, а с отягощениями - тем более, эффективны для разработки косых мышц живота, но не талии.
healthinfo.ua »2021-5-16 14:33 |