Как правильно есть и готовить овощи: 15 кулинарных лайфхаков

Как правильно есть и готовить овощи: 15 кулинарных лайфхаков

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждый человек в идеале должен съедать как минимум 500 граммов овощей в сутки.

healthinfo.ua »

Темы: #готовить #овощи #кулинарных #лайфхаков

2017-5-17 07:47

Источник: healthinfo.ua

готовить овощи → Результатов: 1 / готовить овощи - фото


Как готовить овощи, чтобы они не теряли полезных свойств?

Овощи - ценный источник витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ. Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять в день как минимум пять овощей.healthinfo.ua »

2018-04-07 10:37

Установлено, каким способом лучше готовить овощи

Способ приготовления овощей сильно влияет на их полезность. Учеными из Оксфорда установлено, что лучшим из всех способов является обжаривание в оливковом масле.7mednews.ru »

2016-02-03 05:17 / Медицина