В число молочных продуктов, за употреблением которых следили ученые, вошли молоко, йогурт, сыр, сливочное масло.

По мнению ряда ученых, высказанная гипотеза интересна, но нуждается в более широком подтверждении. Приведенных фактов недостаточно, чтобы начать специально ограничивать себя в потреблении молочных продуктов, необходимых организму для укрепления костей.

Рекомендуемая норма приема кальция для взрослого мужчины - 525 миллиграммов в день.

М.Борисова

(По материалам BBC News)

Источник: РОЛ