Совсем скоро наступит время, когда хурма будет в холодильнике у каждого любителя этого сладкого фрукта. Сам продукт обладает полезными свойствами. Так, например, в хурме содержится большое количество витамина С, который помогает защититься от простудных заболеваний.

Также в ней много клетчатки, поэтому, употребляя фрукт, вы можете снизить уровень холестерина в крови. Особенно это актуально для тех, кто предпочитает тяжелые и жирные блюда. Тем не менее врачи не всем советуют включать хурму в свой рацион. И вот почему. .