Наверняка каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда вы только что закончили прием пищи – и снова голодны. У некоторых эта тяга и вовсе возникает ежедневно. Однако это может быть очень вредно – и для здоровья в целом, и для фигуры в частности.

Потому ведущий австралийский диетолог Линди Коэн поделилась 7 ключевыми причинами, по которым вы можете испытывать голод после еды и дала несколько рекомендаций, которые помогут исправить ситуацию. .