Настала пора длительных новогодних каникул, а значит и частых встреч за праздничным столом. Поговорили с врачом-эндокринологом, диетологом Анастасией Белошистой о том, как удержаться от желания съесть всё и сразу, чтобы к середине января чувствовать себя отдохнувшими и помолодевшими, а не тяжёлыми и уставшими от количества съеденного.