Давно доказано, чтобы получить огромный заряд энергии и существенно улучшить состояние здоровья, можно всего лишь повернуть кран и сделать воду похолоднее. Но для этого, конечно, нужна сила воли.

Мы поможем вам ее немного укрепить, рассказав, что происходит с организмом, когда вы принимаете холодный душ.